Čuvarkuća i med: Šta se zna o narodnom receptu i zašto je potreban oprez

Čuvarkuća je poznata kao otporna ukrasna biljka i sastojak brojnih narodnih preparata. Međutim, tvrdnje da njeni listovi pomešani sa medom leče ciste, rešavaju zatvor ili „izbacuju otrove“ nisu potkrepljene pouzdanim kliničkim dokazima. Tradicionalna upotreba nije isto što i potvrđena bezbednost i delotvornost.

Mesnati listovi složeni u rozetu čine čuvarkuću lako prepoznatljivom. Često se uzgaja u saksijama, kamenjarima i na mestima sa malo zemlje.

Ipak, već podatak o njenom poreklu treba ispraviti. Čuvarkuća poznata pod naučnim imenom Sempervivum tectorum ne potiče iz Meksika. Prema botaničkoj bazi Kraljevskih botaničkih vrtova Kju, njen prirodni raspon prostire se od Pirineja do zapadnog dela Balkanskog poluostrva.

Narodna primena ne potvrđuje sva pripisana dejstva

U tradicionalnoj upotrebi čuvarkuća se povezuje sa različitim kožnim tegobama i bolom u uhu. Postoje i istraživanja koja ispituju svojstva njenog soka.

Jedna studija bavila se narodnom upotrebom čuvarkuće u južnoj Srbiji i laboratorijskim delovanjem soka na bakterije povezane sa upalom uha. Takav nalaz može biti osnova za dalja istraživanja, ali nije dokaz da domaći sok bezbedno leči infekciju kod pacijenata.

Isto ograničenje važi za tvrdnje o bradavicama, čirevima, gihtu, ranama i opekotinama. Nije opravdano jednom biljnom preparatu pripisati uspešno lečenje svih tih različitih problema.

Šta je sa mešavinom čuvarkuće i meda?

Na internetu se prenosi recept sa 300 grama svežih listova i 500 grama meda, uz preporuku uzimanja svako jutro.

Međutim, taj odnos sastojaka, dnevna količina i predloženo trajanje upotrebe nisu u dostavljenom tekstu potkrepljeni kliničkim ispitivanjem. Nema osnova da se takva mešavina preporuči kao terapija za ciste ili druge bolesti.

Dodavanje meda ne dokazuje da je biljni sastojak bezbedan za redovno uzimanje. Ni čuvanje u frižideru ne potvrđuje zdravstvenu ispravnost i rok trajanja domaćeg preparata.

Zato navedeni recept ne treba predstavljati kao medicinski proveren „eliksir“, posebno uz obećanje rezultata koji će navodno iznenaditi lekare.

Tvrdnja o „izbacivanju otrova“ zahteva dokaze

Izraz „detoksikacija“ često se koristi bez objašnjenja koje bi se štetne materije uklanjale i kako bi se to merilo.

Američki Nacionalni centar za komplementarno i integrativno zdravlje navodi da nema ubedljivih istraživanja koja potvrđuju da popularni programi „čišćenja“ uklanjaju toksine iz organizma. To upozorenje odnosi se na takve tvrdnje uopšte i nije zasebno ispitivanje mešavine čuvarkuće i meda.

Za ovu konkretnu mešavinu zato ne treba obećavati detoksikaciju, jačanje imuniteta ili izlečenje.

Kada je bolji izbor stručni savet?

Ako imate cistu, uporan zatvor, promenu na koži ili drugi zdravstveni problem, potrebno je najpre utvrditi o čemu je reč. Isti naziv tegobe može obuhvatiti različita stanja koja ne zahtevaju isti pristup.

Pre oralne upotrebe čuvarkuće razgovarajte sa lekarom ili farmaceutom, naročito ako koristite terapiju, imate hronično oboljenje, trudni ste ili dojite. Nedostatak podataka nije potvrda da je preparat bezopasan.

Čuvarkuća može ostati zanimljiva biljka za uzgoj i proučavanje. Njena otpornost i mesto u narodnoj tradiciji, međutim, nisu dovoljni da domaći recept dobije status dokazanog leka.

Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja preporuku za konzumiranje čuvarkuće ili zamenu propisane terapije.