TEHNIKE KOJE TREBA DA PRIMENITE Na ovaj način ćete razoružati MANIPULATORA

FOTO ILUSTRACIJA: PIXABAY

Vaš govor i misli moraju biti jasni i direktni

Advertisement

Postoji nekoliko vrsta manipulacije i mogu se pojaviti u neočekivanim trenucima. Uključuju emocionalne ucene, dezinformacije, a sve kako bi se stvorio određeni utisak i iskoristile slabosti drugih.

Osnovna odbrana se zasniva na ličnom postavljanju granica i svesti o vrednostima koje posedujete, u koje ne sumnjate. Tek tada ćete otvoriti prostor za konstruktivan razgovor.

Budite svesni sebe

Samosvest podstiče razvoj kritičkog mišljenja, i pomaže da se preispitaju dostupne informacije u odnosu na ono što se prezentuje. Neprihvatanje svega kao istine, bez provere činjenica, ključan je način prepoznavanja manipulatora i njihovog metoda delovanja.

Advertisement

Daje vam moć da oblikujete razgovor i preuzmete kontrolu nad njim, zahvaljujući argumentima koje posedujete i na koje se oslanjate.

Koristeći ova pravila, onemogućićete manipulatoru da izazove sumnju i dominira i da preuzme odgovornost pre svega za sebe, kao i za ono što i sami zaslužujete i za šta želite da se borite.

Advertisement

Vodite računa o govoru i mislima

Pre svega, vaš govor i misli moraju biti jasni i direktni. Formirajte kratke rečenice koje imaju izraženu poentu. Suprotnost manipulatoru, koji skreće sa puta i ide u određene širine stvarajući zabunu.

Advertisement

Možete biti pomalo nejasni u izražavanju nekih svojih stavova. Ne morate odati sve segmente svog mišljenja. Neutralnost vas štiti jer manipulatoru ne otkriva vaše slabosti ili moguće neznanje o temi koju bi on mogao da preuzme i umanji.

Izuzetno je važno naučiti da ovladate sobom i vidljivim reakcijama koje automatski pravite. Snimite sebe, ako se spremate za razgovor, a pritom to radite sa bliskom osobom koja može da preuzme ulogu manipulatora u simulaciji razgovora.

Advertisement

Ponašanje

Pazite kako se ponašate fizički ako ste, na primer, optuženi za nešto, ako dobijete kritiku koja nije opravdana, ako ste verbalno zlostavljani ili ako se na bilo koji način osećate ranjivo.

Advertisement

Vaši gestovi i držanje govore mnogo. Kada ih upoznate, naučićete da ih lakše ispravljate. Smirenost, naizgled ravnodušnost, nateraće vašeg protivnika da odstupi jer neće dobiti željenu reakciju od vas. Ako delujete opušteno, uvek možete iskoristiti priliku da razgovor pretvorite u šalu.

Držite granicu

Advertisement

Ne dozvolite manipulatoru, ali i sebi, da pređete određene granice. Posebno posežući za agresijom . Definitivno treba da ostanete ljubazni , bez obzira koliko ste unutra uznemireni. Sa takvim ljudima treba da komunicirate na način koji ih razoružava, a ne vi.

Nemojte se upuštati u diskusiju za koju znate da nema svrhe i da vam ne donosi korisne informacije. I na kraju, ako se držite svih prethodnih pravila, zapamtite samo još jednu stvar – izbegavajte da se pravdate . Osvestili ste sebe, prepoznali manipulatora i načine na koje on kontroliše razgovor. Stojite iza svojih uverenja.

(Alo/Sensa)

Advertisement

Beograd.in, vaš neiscrpni izvor fascinantnih priča, čudnih zanimljivosti i neotkrivenih bisera širom Srbije, regiona i sveta! Zavirite u skrivene kutke Srbije, otkrijte njene tajne i uronite u njenu magičnu atmosferu. Beograd.in donosi sve što vam je potrebno da doživite Srbiju na najuzbudljiviji način. Otkrivajte, upoznajte i zaljubite se u Srbiju kroz naše nesvakidašnje priče i zanimljivosti koje će vas obogatiti iz dana u dan. Posetite nas na Beograd.in i pridružite se avanturi koja će vas ostaviti bez daha!