Kategorije: Porodica i zdravlje

PROBLEMI SA VARENJEM: Evo šta raditi kad vam je stomak nadut kao balon!

Foto: Freepik

Savremeni tempo života zanemaruje fiziološke potrebe organizma za ishranom u istim terminima, unošenjem raznovrsne hrane i dovoljnim unosom vlakana, što dovodi do brojnih problema s varenjem

Advertisements

Sistem organa za varenje ima ulogu da omogući unos i usvajanje hranljivih materija u organizam. Pod dejstvom različitih faktora može doći do razvoja brojnih smetnji, nadutosti posle jela i osećaja da hrana stoji u želucu.

Kako se izboriti s bolom u stomaku, mučninom i gorušicom, da li je i u kojoj meri bitna izbalansirana ishrana i kako da zaštitimo organe za varenje samo su neka od pitanja na koja će nam odgovore dati dr Srđan Marković, gastroenterolog u Kliničko-bolničkom centru „Zvezdara“ u Beogradu.

Na šta nas upozorava nadut stomak
„Hrana je glavni faktor koji izaziva nadutost. Velike količine hleba, nezdrave hrane, obilnih obroka i stres izazivaju da vam stomak bude kao balon. To uglavnom nije problem zbog kog se odmah morate javiti lekaru, ali ako se pojave neki signali, poput naglog gubljenja kilograma, povišene temperature, krvi u stolici, treba se odmah javiti lekaru. Uzrok nadutosti može biti i pankreas koji slabo luči enzim i samo dodatkom tog enzima možete rešiti problem“, ističe Lenin sagovornik.

Kako se otkriva problem
Prvo je potrebno uraditi neinvazivne testove poput analize krvne slike, koja ponekad može da ukaže na anemiju ili na povećanje leukocita. Takođe, potrebno je uraditi i pregled stolice. Svakoj osobi posle pedesete godine se preporučuje analiza stolice na skriveno krvarenje, kao preventivni test za rano otkrivanje raka debelog creva.

U stolici se može otkriti i da li nedostaje određeni enzim pankreasa i ukoliko ga nema dovoljno, može se posumnjati i na oboljenje ovog organa, što je veoma ozbiljno stanje koje mora da se leči. U invazivnije načine dijagnostike, koji nisu prijatni ali su neophodni, spadaju pregled želuca i dvanaestopalačnog creva, odnosno gornja endoskopija, i pregled debelog creva i završnog dela tankog creva. Svi ovi pregledi su dostupni i nikako ih ne treba izbegavati, jer je rano otkrivanje jedini put ka izlečenju.

Kako da znamo nedostaje li nam neki enzim
„I pankreasni enzimi imaju ulogu da svare hranu i obezbede normalno funkcionisanje čitavog organizma. Upravo pankreas tome i služi, njegova osnovna funkcija je da izluči enzime i pomogne pri varenju hrane. Kod nekih osoba, količina enzima bude nedovoljna, pa se jave nadutost, bolovi u stomaku i gorušica, naročito kada se unosi teška i masna hrana. Tada je potrebno pomoći organizmu dodatnim unošenjem enzima, i to nikako neće da naškodi ako se koristi kratkotrajno. Međutim, ako i posle toga ostanu problemi, obavezno treba potražiti savet lekara“, ističe dr Srđan Marković.

Advertisements

Što manje stresa i što više smeha
„Da biste dugo sačuvali svoj sistem za varenje zdravim i da nemate probleme, važno je da osluškujete svoj organizam, kada je potrebno, pomozite mu određenim preparatima koje će vam dati lekar. I ono što je najvažnije, što manje stresa i što više dobrog raspoloženja!“ savet je našeg sagovornika.

Ne unosim veliku količinu hrane tokom obroka, ali stalno imam gasove u stomaku. Zašto se to dešava?
„Hrana koja izaziva nadustost su ugljeni hidrati tj. velika količina testa, hleba i slatkiša. Ništa nije potpuno zabranjeno, ali je umerenost ključ svega“.

Da li je moguće da posle stresne situacija osećam nadutost u stomaku?
„Stres može da bude okidač, ali treba biti oprezan da se nadutost ne pripisuje samo stresu, već ako je učestalo, da se obavezno javite lekaru“.

Da li je moguće da mi žvaka izaziva gasove u stomaku?
„Prilikom žvakanja se malo više vazduha unese u jednjak i želudac, pa kod nekih može da bude povezano. Retko, ali može“.

Da li su probiotici dobri protiv nadimanja?
„Probiotici nam služe da se uspostavi dobra mikroflora u sistemu organa za varenje, ali treba izbeći dugu upotrebu jer ona može dovesti do zatvora“.

Imala sam helikobakteriju pre tri meseca, ali sam je jakim antibioticima rešila. Da li postoji mogućnost da se opet pojavi?
„Postoji mogućnost reinfekcije i veoma se često događa. Morate ponovo uraditi testiranje i ako se povratila, lekar će vam ponoviti terapiju“.

Advertisements

Da li hemioterapija može da ošteti želudac?
„Hemioterapija može da ošteti svaku ćeliju organizmu, tako da može da ošteti i želudac, tanko crevo i debelo. Moguće je da pacijenti imaju oštećenje zdravih ćelija, to je upravo nuspojava hemioterapije“.

Imam 44 godine, mnogo sedim i poslednjih nekoliko meseci dešava mi se da po sedam dana ne idem u toalet. Da li treba da se javim lekaru?
„To je novonastali zatvor i trebalo bi da se javite lekaru s obzirom na to da traje duže vreme“.

Imam problem s prolivom i jakim grčevima u stomaku već šest meseci. Testovi na Kronovu bolest su negativni, a nalaz gastroskopije i kolonoskopije uredan. Šta da radim?
„Ako je definitivno isključena ozbiljna bolest digestivnog trakta, u slučaju hroničnog proliva s grčevima u trbuhu apsolutno kao mogućnost dolazi funkcionalani poremećaj na nivou donjeg digestivnog trakta. To je oboljenje koje je dosadno, ima tegoba, a nije ozbiljna bolest. Simptomi su stalno tu, a svi rezultati su negativni. Savet je da se javite gastroenerologu s kojim ćete se konsultovati i koji će vas pratiti“.

Advertisements

(Izvor: Kurir)

Advertisements
Advertisements

Lajkujte i podelite sa prijateljima!

Podeli

Najnoviji tekstovi

ODUZIMAJU DAH: Ovo su najveći i najlepši pravoslavni manastiri u svetu

Manastiri su oduvek bili uporišta pravoslavlja i bastioni duhovnosti. Građeni su tokom vekova a kao rezultat toga, u njima se…

ŠEST PRELEPIH ČUDA SRBIJE: Ostavljaju bez reči svakog ko ih poseti

Srbija, južnoslovenska zemlja koja živi na stenovitim balkanskim planinama i zelenim panonskim ravnicama. Na ovoj listi smo naveli nekoliko popularno…

10 zabavnih činjenica o Srbiji

Bez određenog redosleda: Glavni grad Srbije je jedan od najstarijih gradova u Evropi Iskopavanja su potvrdila da naselja kontinuirano postoje…

Srednjovjekovna turneja: Najbolji zamkovi u Bosni i Hercegovini

Kada je reč o srednjovekovnim građevinama, Bosna i Hercegovina ima puno toga za ponuditi gde god se okrenete. Ostaci nekih…

Zanimljive stvari koje niste znali o Srbiji

Svi znaju o noćnom životu Beograda, novosadskim festivalima i mračnim 90-ima - ali šta je sa piramidama, pravljenjem sata i…

10 zastrašujućih razloga zbog kojih je UN kriv za genocid u Ruandi

Tokom 100 dana 1994. godine, ekstremisti Hutu-a brutalno su masakrirali 800.000 Tutsijaca. Bio je to jedan od najgorih genocida u…

10 stvari koje se mogu dogoditi vašem telu ako jedete Čia semenke svakog dana

Upravo su Azteci i Maje prvi naglasili važnost čia semenki, međutim savremeni svet je tek nedavno priznao ova semena kao…

Zabavne činjenice koje će vam život učiniti boljim

Zavalite se u stolicu, udobno se namestite i uživajte u ovoj fenomenalnoj listi najboljih i najneverovatnijih i zabavnih činjenica za…

Zabavne činjenice koje će vas ostaviti bez reči

2011. godine, 1/3 zahteva za razvod u SAD-u sadržavala je reč „Fejsbuk“ Upućivanje na društvene mreže je u porastu kada…

Neverovatne istorijske činjenice koje sigurno niste znali

Ćurke su nekada obožavali poput Bogova Dok je ćuretina trenutno omiljeni deo Amerike za Dan zahvalnosti, 300. godine pre nove…

Neverovatne činjenice o istoriji o kojima niste učili u školi

Piramide su sagradili robovi Drevni grčki istoričar Herodot opisao je ljude koji su gradili piramide kao robove, a Holivud je…

Top 10 najvećih izuma u istoriji čovečanstva

Ovo je jedna od onih subjektivnih lista sa kojima će se mnogi složiti a mnogi neće. Odabrali smo ono što…

Kako pronaći posao u Švajcarskoj ako znate engleski jezik

Sigurno ste razmišljali o tome da se preselite u Švajcarsku. Ili možda želite da isprobate sreću nekoliko meseci, s obzirom…

Zašto nikada ne biste trebali puniti telefon sa javnim punjačima

USB portovi za punjenje koji su se pojavili na aerodromima, u kafićima, pa čak i na otvorenim stanicama u gradovima…

STRUČNJACI TVRDE: Ovo je najzdravije povrće koje možete jesti

Ispunjeni ključnim antioksidansima za jačanje imuniteta, vlaknima, B vitaminima i mineralima, ovo je povrće koje može imati veliki uticaj na…

Neverovatne činjenice o tehnologiji koje će vas ostaviti bez reči

Ovo su činjenice koje će vas jednostavno ostaviti bez reči.  Google iznajmljuje koze Da, dobro ste pročitali, umesto da ljudi…

SVI SMO GLEDALI FILM „BEG IZ ALKATRAZA“: Ali ovih 9 činjenica o zloglasnom zatvoru sigurno niste znali

U 11.40 ujutro 11. avgusta 1934. godine, prva grupa zatvorenika Alkatraza - ukupno 137 - stigla je u zatvor koji…

Ovo su top 25 najposećenijih stranica Vikipedije 2019. godine

Milijarde ljudi posjetili su Vikipediju tokom 2019. godine a evo šta ih je najviše zanimalo. U popisu najpopularnijih članaka na…

Ove veb stranice imaju zadivljujuće fotografije koje možete koristiti besplatno

Sve veći broj veb sajtova ima neverovatne fotografije koje možete besplatno da koristite za svoj rad. Pripremili smo listu fenomenalnih…

Marija otkrila kako se živi u Nemačkoj: „Ne planiram da se vraćam dole“

Kao i većina ljudi koji su pošli u inostranstvo u potrazi za boljim životom, Marija je godinama radila puno za…

Ovo je jedna od najboljih razvojnih šansi Srbije

Jedna od najboljih razvojnih šansi Srbije je IT sektor, koji je prošle godine prodao usluge u vrednosti od 1,1 milijarde…

Nažalost, ovo veliko srpsko groblje nećete naći u udžbenicima

Na mestu najvećeg koncentracionog logora na teritoriji Austrougarske, danas se nalazi srpsko vojno groblje u malom mestu Jindrihovac u Češkoj…

Prelepe drvene brvnare već od 150 evra po kvadratu

Svi mi imamo idiličnu sliku u glavi kada čujemo za brvnaru. Može da se nalazi na proplanku, pored jezera, reke.…

DA LI SE SEĆATE: Činjenice o legendarnom Nokia 3310 mobilnom telefonu

Nokia 3310 je za mnoge bila njihov prvi telefon. Od boja do slobode koju je mobilni telefon predstavljao, Nokia je…

Krenula je sa samo 10 evra u džepu, nakon dve godine zaradila za kuću i auto

Ako želimo uspeti ne možemo gledati da li je neki posao muški ili ženski. Tako je i Valentina rešila da…

Pašićev odgovor na „nezgodno pitanje“ prepričava se decenijama posle

Prvi svetski rat dočekao je spreman znajući koliko je period pred svima važan. Do 1914. godine već četiri puta bio…

Evo kako možete tačno da izračunate koliku ćete imati penziju

S obzirom na činjenicu da čak 26 odsto plate izdvajamo za penziju, trebalo bi da možemo da računamo koliki nas…

Potpuno fantastične činjenice o Jutjubu koje niste znali

Jutjub je bez sumnje, najveći servis za deljenje video sadržaja na svetu. Bilo bi sigurno iznenađenje ukoliko se to uskoro…

Bahati policajac vređa muškarca koji prosi

Video na kojem se vidi kako jedan bahati hrvatski policajac vređa muškarca koji prosi kruži internetom. Poznati Youtuber Magic Leon…

15 bizarnih načina sagorevanja kalorija

Saznajte zabavne i jednostavne činjenice o sagorevanju kalorija. Prosečan čovek će sagorevati oko 2.400 kalorija dnevno bez ikakvih vežbi. Pevanje…