Ovaj SNAŽAN PRIRODNI SAGOREVAČ MASTI pije se ujutru na prazan stomak i SKIDA 7 KG za mesec dana

FOTO ILUSTRACIJA: PIXABAY

Ako ste rešeni da se “stešete” pred leto, ali ne uspevate da istrajete ni u jednoj dijeti ili su vam rezultati slabi, pokušajte da u svoju rutinu mršavljenja uključite i moćan sagorevač masti na prirodnoj bazi. Kefir koktel pomoći će vam da ubrzate metabolizam i “istopite” kilograme uz korigovanu ishranu.

Advertisement

Uz metodu povremenog posta i ovaj napitak možete smršati i do sedam, osam kilograma za mesec dana. Efikasan kefir koktel treba da se ispija ujutru na prazan stomak, a već kroz mesec dana primetićete prve rezultate.

Naravno, neophodno je da regulišete ishranu, izbacite slatkiše i testo i fizički se bar malo aktivirate – ovaj smuti od kefira je saveznik u mršavljenju, a ne magični štapić. Ipak, uz sastojke ove domaće smese stanjićete struk i skinuti najmanje pet kilograma za samo mesec dana.

Ispijanje kefira na prazan stomak pomaže u kontroli apetita, podstiče sitost i podržava zdrav metabolizam. I ostali sastojci doprinose gubitku težine i okrepljenju organizma. Peršun aktivira mokraćne kanale, mirođija i krastavac poboljšavaju varenje i rad creva i blago regulišu metabolizam.

Potrebni sastojci

Advertisement
  • 300 ml kefira
  • peršun, korijander, mirođija – po 3 grančice sveže
  • jedan krastavac
  • so i biber po želji

Priprema

Operite krastavac i iseckajte na veće komade. Iseckajte zeleniš na sitnije delove. Sipajte 150 ml kefira u blender, dodajte seckano bilje i krastavac. Izmiksajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu. Sipajte preostalu količinu kefira, pa ponovo umutite piće. Po želji posolite i pobiberite.

Advertisement

(Žena Blic)

Advertisement
Advertisement

Beograd.in, vaš neiscrpni izvor fascinantnih priča, čudnih zanimljivosti i neotkrivenih bisera širom Srbije, regiona i sveta! Zavirite u skrivene kutke Srbije, otkrijte njene tajne i uronite u njenu magičnu atmosferu. Beograd.in donosi sve što vam je potrebno da doživite Srbiju na najuzbudljiviji način. Otkrivajte, upoznajte i zaljubite se u Srbiju kroz naše nesvakidašnje priče i zanimljivosti koje će vas obogatiti iz dana u dan. Posetite nas na Beograd.in i pridružite se avanturi koja će vas ostaviti bez daha!