Kategorije: Zanimljivosti

Ogorčenost je siguran put ka bolesti: Evo kako da se rešite besa i zavidnosti

FOTO: PIXABAY

Svi znao da je ogorčenost loša i da donosi samo bolest, ali uprkos tom saznanju ljudi veoma malo rade na sebi kako bi odbacili svoje loše navike. Svaki čovek ima svoju muku koja ga peče na tihoj vatri, sagoreva, seče i krvari…

Advertisements

Ogorčenje je direktan put do bolesti

Osećaj ogorčenosti javlja se kod osoba kada veruju da je nad njima počinjena neka strašna nepravda, smetnja, izvršena je duboka uvreda, obmana ili nezahvalnost. Ovaj gorki, neprijatan osećaj pojavljuje se kada smo povređeni. Negodovanje je naša rakcija na nezasluženu optužbu. To je „ogrebotina“ na našoj duši. I što marljivije čovek pokušava da sakrije svoju ljutnju, to mu se mišići više stežu.

Stručnjaci koji su posmatrali ovu činjenicu tvrde da prilikom primanja uvreda najviše pati gornji deo tela (iznad dijafragme) i zglobovi. Istovremeno, mišići grudnog koša i grla su posebno stegnuti.

U životu postoje situacije kada jednostavno moramo tiho „progutati“ uvredu koja nam se zaglavi u grlu. Vremenom se ovaj incident zaboravlja, ali telo pamti. Cirkulacija krvi opada, što zauzvrat smanjuje naš imunitet. A to je direktan put do bolesti. Ako osoba dobije probleme sa štitnom žlezdom, verovatno bi trebala da pomisli: „Da li sam previše osetljiva?“

Dugotrajne tuge i ogorčenosti su veoma opasne, jer potkopavaju telo i oduzimaju mu životnu radost. Ogorčenost je uzrok većine karcinoma. Pored medicinskih, postoji opasnost i od psiholoških posledica naših unutrašnjih iskustava. Jednog lepog dana uvređena strana može jednostavno „eksplodirati“

Ali čak i kada znaju za to, ljudi još uvek pristupaju uvredama sa posebnom „kreativnošću“.. Oni se rugaju sebi, „otrov“ prenose na drugu osobu, tolerišu optužbe od nekoga ili deluju kao uvređeni. Često vređamo suprotan pol: „svi muškarci su svinje“, ili „žene su glupe ko koze“. Neki čak grdnju ili uvredu pamte i nose ceo život uz sebe.

Advertisements

Postoje i oni ljudi koji se lako vređaju. To su obično oni koji nisu spremni da preuzmu odgovornost za svoj život, pa čekaju nekog da ga „natovare“ svojim problemima. Njima je ceo svet kriv i oni su uvek žrtva. Sa ovim pristupom, svaka ravnoteža u vezi se ruši.

Postoje i oni ljudi koji ogorčenjem manipulišu drugim ljudima. Bilo kako se odnosimo prema uvredama ili ogorčenjima to neće rešiti naše probleme, već će nam oduzeti vitalnu snagu koja nam je potrebna da živimo.

Najbolji način da se nosite sa uvredama je strpljenje, tolerancija, sposobnost da oprostite i zanemarite sve pokušaje drugih da nas ponize ili uvrede. Shvatite da ste vi sami gospodari svojih osećanja.

Ho’oponopono je drevna veština rešavanja problema

Ljudi sa Havaja praktikuju jednu veštinu koju danas izučavaju svi na svetu. Ona se zove Hoponopono i znači „ispraviti grešku“ ili „stvaranje savršenstva“. Zapanjujuće jednostavno ali istinito.

Ova veština nas uči kako da shvatimo da smo sami sebi krivi i da ključ rešenja problema leži kod nas. Za svaku osobu koja je u našem životu, za svaku uvredu ili obmanu, sami smo krivi. Spoljni svet je samo projekcija našeg unutrašnjeg sveta. A da bismo promenili svoje okruženje, prvo moramo da promenimo sebe.

Advertisements

Hopopnopono ima četiri vrste afirmacije koje govorite sebi:

  • Žao mi je
  • Molim te izvini
  • Hvala
  • Volim te

Ove jednostavne fraze treba ponavljati iznova i iznova, non -stop, potražiti odgovor u molitvi, tj. uraditi sve što je potrebno kako bismo se rešili ogorčenosti. Ove četiri mudre fraze imaju posebno značenje, a morate da znate i šta stoji iza njih. Na primer: ozbiljno ste se posvađali sa voljenom osobom. Kažite sebi naglas:

  • Žao mi je – što sam samu sebe uvukla u tu svađu.
  • Molim te izvini – zbog nesvesnosti onog što radim (oslobađate se osećaja krivice).
  • Hvala – za rešenje mog problema. Hvala na tome što je ogorčenost napustila moju svest.
  • Volim te – iskreno i svim srcem.

Ova havajska metoda lečenja će vam pomoći da očistite svoj podsvesni um i uklonite negativnost iz događaja i svog okruženja. Problem se obično dalje rešava sam. Za lečenje i oslobađanje ove četiri faze će vam pomoći ali samo ako se izgovore smisleno.

Advertisements

Kada sebi oprostite i zavolite sebe, ogorčenost i bes će nestati. I zapamtite: ogorčenost može doći iz čiste dosade. Želite da vam se u životu nešto desi pa stvarate problem bez problema. Aktivna osoba je skoncentrisana na sam život i nema vremena za ogorčenost.

(Stil.kurir.rs)

Advertisements
Advertisements
  Instalirajte Beograd.in aplikaciju i osvojite vredne nagrade! Budi human - pomozi! Prestanite da radite za druge!
Podeli

Najnoviji tekstovi

Srpska vojska dobila pušku kakvu nemaju ni mnogo veće armije

Vojska Srbije dobila je pušku kakvu nemaju ni mnogo veće, bogatije i razvijenije armije nego što je naša. To je…

Ceo život se borila sa debljinom, a onda je smršala 30 kilograma: Sve zahvaljujući ovoj jednostavnoj dijeti

U najdebljoj fazi imala je 106 kilogrma. Kada je jedno jutro skupila hrabrosti i stala na vagu, cifra koja je…

ŠTA SE KRIJE IZA ZVUKA KOJI PLAŠI BEOGRAĐANE!? Uhvaćen širom sveta

Građani sa Karaburme, većeg dela Zvezdare, pa sve do Grocke tvrde da ih već dve noći zaredom uznemira neobjašnjivi zvuk.…

Sramota je što ovo malo ko zna! Spomenik na Trgu svima je poznat, ali evo gde je zapravo GROB KNEZA MIHAILA

Trg u samom srcu Beograda krasi monumentalna konjanička statua Kneza Mihaila. Svakoga dana, na hiljade ljudi prođe pored mermernog lika…

Da li znate za tajnu parole “Bolje rat nego pakt”: Evo ko je pomogao Srbima da izvrše puč u Beogradu

Hiljade demonstranata na ulicama Beograda tog 27. marta 1941. godine uzvikivalo je “Bolje rat nego pakt” i “Bolje grob nego…

ANOSMIJA JE JEDNA OD NAJGORIH POSLEDICA KORONE: Od nje se posle PATI CEO ŽIVOT

Ljudi s anosmijom ne mogu da reaguju na opasnosti, ne mogu da osete miris dima, curenja gasa ili neoprane kante…

Pazite se prevare: Porodično otišli na letovanje u Španiju, a kada su došli do hotela SVE IM JE PRESELO

Laura Hodgson i njena porodica bili su primorani da većinu svog novca potroše na plaćanje novog privremenog smeštaja, nakon što…

Zastrašujuća statistika: Srbija je na 2. mestu u Evropi po smrtnosti od ove bolesti

Nekidan je obeležen Svetski dan borbe protiv raka pluća, a u Srbiji od te maligne bolesti godišnje oboli više od…

MOĆAN NAPITAK ZA TOPLJENJE MASNIH NASLAGA! Tajna je u OVIM SASTOJCIMA

Ako tražite napitak koji može da vam pomogne u mršavljenju, a da je još i potpuno prirodan i zdrav, ovaj…

Nikola Tesla – čovek koji je promenio svet: 23 izjave koje su i danas misterija

Nikola Tesla je bio neverovatno talentovan. Svoje izume je pravio lako, kao da je to šala. Pričao je kako su…

Šta se dogodi ako siromašni dobiju HILJADU DOLARA? Evo šta je pokazao EKSPERIMENT

Šta će se dogoditi sa jednim od najsiromašnijih mesta na svetu ako nasumično odaberete više od 10.000 najsiromašnijih porodica i…

Sve što je potrebno za život stalo je u 25 kvadrata: Od kamp prikolice napravili pravi raj za uživanje i odmor

Ova zadivljujuća kuća na točkovima u kojoj se nalazi baš sve što je potrebno, napravljena u kombinaciji različitih arhitektonskih rešenja…

Ruski ambasador u Beogradu: Neprijatno smo iznenađeni i revoltirani

Ruski ambasador Aleksandar Bocan-Harčenko obratio se putem Tvitera uredništvu lista „Srpski telegraf“, rekavši da je iznenađen njihovim pokušajem „da promovišu…

DESETKOVANO STANOVNIŠTVO Čeka li nas isti scenario? Evo kako su se ZAVRŠILE velike svetske pandemije kroz istoriju

Sa nastankom prvih ljudskih civilizacija, počele su da se šire i zarazne bolesti. Veliki broj ljudi koji živi u neposrednoj…

Ekološka kuća od drvenih cigala: Da li je ovo montažna kuća budućnosti?

I ekološki i ekonomičan način gradnje! Savremeni načini izgradnje montažnih kuća često nas iznenade, ali drvene cigle su pravo čudo,…

Odlučio je da pretvori stari tavan u orman za svoju ženu, posle tri nedelje rada pokazao je rezultate – NESTVARNI SU

Transformacija jednog tavana u orman iz snova oduševila je ekipu na društvenim mrežama i prikupila skoro pola miliona lajkova na…

Mudrosti ruskog pisca koje treba čitati IZNOVA: “Nije sramota biti siromašan! Sramota je biti jeftin”

Vasilij Šukšin bio je ruski pisac i umetnik kojeg otadžbina nikada nije zaboravila, jer je ostao da večno živi kroz…

NAJGENIJALNI TATA IKAD! Njegova deca su htela bazen: Napravio im je sjajnu stvar

Ako kao dete niste imali bazen, verovatno ste celo leto proveli u dvorištu prijatelja kome su roditelji to mogli da…

Čuvajte decu! Ova popularna aktivnost je povezana sa mnogim bolestima

U Sarajevu, i ne samo u Sarajevu, nego u gotovo svim gradovima Bosne i Hercegovine , vrlo je teško proći…

„Nije ovo Beograd i nije više 1999. godina“ KINEZI UPUTILI MOĆNU PORUKU VAŠINGTONU

Nakon nedavnog zatvaranja američki konzulat u Čengduu danima je bio stecište ne samo radoznalaca već stanovnika ovog dela Kine koji…

Nova prevara kruži Fejsbukom u Srbiji – ako vam ovo STIGNE kao poruka NE OTVARAJTE

Na Fejsbuku se ovih dana pojavila nova prepredena prevara, a oni koji su je smislili, odlično su razradili šemu po…

OPŠTA POMAMA u Srbiji napravila internet fenomen: Ne, ne postavljajte ove reči na Fejsbuk

Svake godine, makar jedanput, na Fejsbuku se pojavi cirkularna poruka koja od vas zahteva da uradite nešto što vaš nalog…

RUSKI MILIJARDERI OVAKO VASPITAVAJU SVOJU DECU: Morate da pročitate ovo, VEOMA JE POUČNO

Bogatstvo ruskih oligarha je toliko veliko da bi njihovo udruživanje bilo dovoljno za život nekoliko generacija. Neki milijarderi pripremaju svoje…

OZBILJNO UPOZORENJE SRPSKOG LEKARA: Poslušajte reči dr Nemanje Damjanova

Direktor Instituta za reumatologiju Nemanja Damjanov izjavio je danas da se u toj instituticiji ne oseća smanjenje broja pacijenata, da…

OČISTITE SVOJE KRVNE SUDOVE ODMAH! Ovaj napitak sklanja toksine i jača imunitet, sada je potreban više nego ikada

Naučnici su istraživali zašto deca tako dobro podnose korona virus i došli su do zaključka da oni imaju čiste krvne…

ANDREA JE HEROJ SRBIJE: Ono što je učinila VRAĆA VERU U LJUDE

,,Moram da se zahvalim mojim drugarima koji su mi pomogli u organizaciji.Oni su i sami dovodili svoje prijatelje i drugove…

ALKANCI SU POSEBNA SORTA LJUDI: Prepoznaćete ih po ovim SMEŠNIM osobinama koje svi poseduju

Balkanci su specifična grupa. O njihovim dogodovštinama priča ceo svet, a evo i načina da prepoznate nekoga ko dolazi sa…

Gabrijelu iz Venecuele je PANDEMIJA ZAROBILA U BEOGRADU: Evo koju je VAŽNU STVAR primetila kod Srba

Onaj ko je pandemiju korona virusa i izolaciju celog sveta dočekao u svojoj zemlji i sa svojom porodicom može se…

Novinarka Crnogorca pitala za stanje u Sutomoru, odgovor postao hit: Evo, sad kad smo se oslobodili Srba…

Korona virus i tenzija koja vlada na relaciji zvanični Beograd - Podgorica, već nekoliko meseci, eskalirala je zatvaranjem granica za…

Novo istraživanje upozorava na opasan nivo koncentracije olova u krvi kod dece

Svako treće dete širom sveta ima koncentracije olova u krvi u nivoima koji mogu dugoročno naštetiti zdravlju, otkrila su nova…

Strani mediji o oružju koje „uliva strah“: Pojavom S-500 nastupiće nova era dominacije Rusije

Egipatsko izdanje „Sasapost“ piše da će pojavom ruskih protivvazdušnih raketnih sistema S-500 „Pormetej“ nastupiti nova era dominacije Rusije na tržištu…

Nemačka naoružava KiM topovima i raketnim sistemima – uz mig Angele Merkel

Dok s jedne strane, Nemačka propagira pregovore između Prištine i Beograda, s druge strane, ugovara sa Kosovom kupovinu oružja i…

Psihijatar objašnjava: Evo kako da postupite ako vaši bližnji ne shvataju ozbiljno koronu i ne nose maske

Pandemija korona virusa je paralisala planetu, a kraj se još uvek ne nazire. U ovoj haotičnoj i neizvesnoj situaciji najbitnije…

Duško je ispitao da li se „5G antene kriju u maskama“, a onda je taj njegov „eksperiment“ postao ČIST HIT NA SRPSKOM INTERNETU

Duško Milošević iz Beograda postao je pravi viral na Tviteru kada je kroz primer jedne od teorije zavera pokazao koliko…

Tucite svoju decu čim primetite da počinju da liče na vas: Legendarni Duško Radović je imao pravi recept za vaspitanje dece

Dušan Duško Radović bio je srpski pesnik, pisac, novinar, aforističar i TV urednik. Neka od njegovih napoznatijih dela su: “Kapetan…

KATASTROFA U NAJAVI: Nemačka zaustavlja priliv radne snage sa Balkana?

Zbog rastućeg broja nezaposlenosti u korona virus krizi, vladajuća nemačka CDU/CSU namerava da smanji dalju imigraciju radne snage na osnovu…

Američki ekspert: Do kraja godine dolar će propasti

Američki ekspert za ekonomiju i finansije Alasder Makleod izjavio je da bi do kraja 2020. godine kupovna moć američkog dolara…

Tajni ugovor: Amerikanci poslali oklopna vozila Prištini

Drugi deo kontingenta oklopnih vozila iz Sjedinjenih Američkih Država stigao je na Kosovo i Metohiju, potvrdio je komandant Kosovskih bezbednosnih…

Za samo tri dana prestao sam da pušim: Našao sam metodu koja 100 posto deluje

Svi moji prijatelji pušači pokušali su istu metodu i svi su uspeli - ostavili smo cigarete za 3 dana. Lično…