Kategorije: Porodica i zdravlje

EPIDEMIJA KOJA HARA SVETOM: Štetnija je od PUŠENJA, a nema joj LEKA

FOTO: PIXABAY

Političari u Berlinu traže da se postavi „poverenik za usamljenost“. Sve je manje druženja i socijalnih veza, a to utiče i na zdravlje. Ne radi se samo o nemačkom problemu – fenomen se posmatra od Japana do Amerike.

Advertisements

Svako drugo domaćinstvo u Berlinu ima samo po jednog člana. U gradu sa statusom savezne pokrajine već postoje službe za pomoć starijim osobama telefonom, profesionalno organizovane žurke za fizički kontakt sa drugim ljudskim bićima i Fejsbuk grupe za samopomoć.

A berlinski odbor Demohrišćana (CDU) kancelarke Angele Merkel sada traži da glavni grad ima – zvaničnog komesara za usamljenost.

„Neko mora sve da koordinira i za to je potrebno radno mesto sa punim radnim vremenom“, rekao je portparol CDU Majk Pen, objašnjavajući da više nije dovoljno da se time bave samo dobrovoljci.

„Berlin, kao metropola koja raste mora da učini ovaj korak“, rekao je za on za javni servis RBB.

Usamljenost u gradu sa 3,6 miliona stanovnika

Prema izveštaju berlinskog dnevnika Tagesšpigel, prošle godine je 1.300 ljudi bilo uključeno u dobrovoljni rad u borbi protiv usamljenosti. To možda zvuči kao velika brojka, ali grad ima 3,6 miliona stanovnika i svake godine ih je sve više.

Advertisements

U istom članku piše da najmanje 300 ljudi godišnje umre u svojim stanovima a da to niko ne primeti – ponekad i nedeljama. Nije ni čudo što je Berlin u štampi i na društvenim medijima stekao nadimak „prestonica usamljenosti“.

Istraživanje koje je u maju sprovela Savezna vlada utvrdilo je da se od 2011. do 2017. godine za 15 odsto povećao broj Nemaca starosti između 45 i 84 godine koji su izjavili da se ponekad osećaju vrlo usamljeno.

Epidemija izolovanosti nije samo nemački fenomen. Velika Britanija još od 2018. ima ministra za usamljenost, imenovanog nakon što je studija utvrdila da se devet miliona Britanaca oseća usamljenim.

U to vreme Mark Robinson, šef neprofitne organizacije Age UK, rekao je da je „dokazano da je usamljenost gora za zdravlje od pušenja 15 cigareta dnevno i da ne mora da bude sastavni deo života starijih ljudi“.

Međutim, sve masovnija izolovanost je fenomen koji se zapaža u svim starosnim, rodnim i etničkim grupama. Opsežna studija koju je sprovela američka istraživačka firma Ipsos otkrila je da su u Sjedinjenim Državama najusamljeniji ljudi iz generacije Z – rođene krajem devedesetih i početkom ovog veka.

„Skoro polovina Amerikanaca (46%) izveštava da se ponekad ili uvek osećaju usamljeno“, pokazalo je istraživanje sprovedeno za kompaniju zdravstvenog osiguranja Cigna. „Generacija Z imala je najveći stepen usamljenosti, a najmanje su usamljeni stariji od 72 godine.“

Advertisements

Problem i na istoku

Usamljenost nije samo problem Zapada. U Japanu su već decenijama uobičajeni kafići u kojima rade hostese i mladići plaćaju da razgovaraju i ponekad da se maze sa ženama, da se šetaju ili da se pretvaraju da su par. A sve je veći broj kafića sa muškim hostesama – u kojima se nude iste usluge, samo su tu klijenti žene.

U Kini je politika jednog deteta prouzrokovala takvu neravnotežu u populaciji da ima sve više izveštaja o trgovcima ljudima koji otimaju žene iz susednih zemalja poput Mjanmara da bi usamljenim mladićima u Kini obezbedili „supruge“.

Advertisements

Ne krivite društvene mreže

Društvena izolacija utiče na zdravlje i to je sve uočljivije. Američki nacionalni instituti za zdravlje kaže da rizici uključuju „visok krvni pritisak, srčane bolesti, gojaznost, oslabljeni imuni sistem, anksioznost, depresiju, pad kognitivnih sposobnosti, Alchajmerovu bolest – pa čak i smrt“.

Studija Cigna takođe je otkrila da usamljenost šteti karijeri, što dovodi do nižih plata i slabijeg napredovanja, između ostalog i zbog loše saradnje sa kolegama.

Mnogi vide uzroke u zamkama modernog života koje su stigle sa interentom, ali istraživači kažu da su uzroci zapravo dublji. U studija Cigne se navodi da se na osnovu podataka kao što su „nivo direktne interakcija među osobama, fizičko i mentalno zdravlje i ravnoteža između poslovnog i privatnog života – bolje može prognozirati usamljenost nego na osnovu podataka o korišćenju društvenih mreža“.

Advertisements

Bilo je teško utvrditi specifične uzroke ove krize usamljenosti, ali naučnici stručnog časopisa Psychology Today su rekli da je sve veći broj ljudi koji žive sami, kao u slučaju Berlina, jedan od mnogih faktora. Jer, čak i ako ljudi žive sa drugima, to ne mora da znači da nemaju osećaj društvene izolacije.

Poruka šefovima

Studija Cigna je kao jedno od rešenja predložila šefovima da na radnom mestu promovišu timski rad i angažovanje – to može dovesti do nekih osnovnih interakcija, poput razgovora, uspostavljanja kontakta očima i neposredne fizičke blizine sa drugima. A upravo to nedostaje usamljenim ljudima.

Berlinski CDU planira godišnji budžet u visini od 100.000 evra za finansiranje projekata za borbu protiv socijalne izolacije, navodi RBB.

Dok senat u Berlinu ne razradi i ne odobri taj plan, onima koji pate od osećaja usamljenosti psiholozi preporučuju da makar minimalno kontaktiraju sa ljudima u neposrednoj blizini, kao što su komšije, kolege, radnici u supermarketima… Savetuje im se i da provode vreme napolju i pronađu grupne aktivnosti u svom kraju.

Advertisements

A ako im je bas loše – onda treba razgovarati sa lekarom.

Advertisements
Advertisements
Budi human - pomozi! Prestanite da radite za druge!
Podeli

Najnoviji tekstovi

Ne postoji tako mekan jastuk kao što je mirna savest: Francuske poslovice koje gađaju u samu suštinu života

Ove mudre reči o životu, ljubavi i sreći nas uče onome što je zaista važno u životu. Cena se brzo…

Dr Zoran Milivojević: Kako pravilno kažnjavati decu, a ne uništiti im samopuzdanje i osakatiti ih za ceo život

Roditelji su prosto "zatrpani" raznim teorijama vaspitanja. Mnoge od njih zabranjuju ne samo fizičko kažnjavanje, već kažnjavanje dece uopšte. Saznajte…

„OTIŠAO SAM IZ SRBIJE, ALI BORIM SE ZA NJU IZDALEKA“ Nikola već 14 godina živi u Francuskoj i pokrenuo je biznis kojim POMAŽE SVOJOJ DOMOVINI

Sa samo 14 godina Nikola Milošević (24), sa svojom porodicom iz Velike Plane uputio se u Francusku. Nedostatak prijatelja i…

Kako da znate da je neko sa Balkana: Ovih 7 smešnih osobina mora da poseduje

Balkanci su specifična raja. O njihovim dogodovštinama priča ceo svet, a evo i načina da prepoznate nekoga ko dolazi sa…

Sanovnik jaja – Šta znači sanjati jaja?

Obično sanjati jaja znači iznenađenje i prosperitet. To je univerzalni simbol stvaranja. Značenje jaja u snu je često dobar znak,…

SAMO SLOGA SRBINA SPASAVA! Kako je nastala najpoznatija srpska krilatica

Mnogi i naši i strani naučnici pisali su o srpskom grbu – krstu sa četiri ocila u četiri polja i…

Hidrogen je prva pomoć u kući: Evo šta sve leči, a šta čisti

Hidrogen je jeftino sredstvo koje nam je dostupno u svim prodavnicama. Pomaže u rešavanju raznih nestandardnih problema: PAŽNJA: Koristite samo…

KUPILI STE PLAC, A EVO ŠTA DALJE: Šta vam je sve potrebno od dokumenata za gradnju kuće i koliko košta?

Šta su lokacijski uslovi, kako do građevinske dozvole, koliki su troškovi za komunalno opremanje? Ukoliko ste planirali da gradite kuću…

RUSIJA ODGOVARA UKRAJINI: Ako napadnete Krim, uništićemo vam sve baze

Ruski vojni ekspert Jurij Knutov izjavio je da u slučaju napada Oružanih snaga Ukrajine na Krim ruska vojska ne bi…

„Ako ne izbrišete sliku sa Fejsbuka plaćaćete 50 evra dnevno“: Baka postavila sliku unučeta na mreže pa je stigla presuda

Društvene mreže su čini se najbolja zabava za popunjavanje slobodnog vremena u današnje vreme, a njihova masovna upotreba i zloupotreba…

Čudotvorni napitak koji oporavlja ceo organizam: Crna limunada čisti jetru, snižava holesterol i topi salo

Ako planirate da očistite telo od nakupljenih toksina i naravite reset tela i jednostavno dobijete više energije i osećate se…

OVO JE TAJNA SVAKOG BOGATAŠA: Ukoliko primenite ova dva pravila, VELIKI USPEH vam je siguran

Tvoje današnje blagostanje zavisi od toga šta si radio pre 5 do 10 godina. Svaka osoba koja je stekla neko…

PROPAŠĆEMO BEZ SRBA, ČEKAMO VAS BRAĆO: Vapaj Grka sa Halkidikija nakon ZATVARANJA GRANICE

I dok su građani Srbije ostali zatečeni "naglom" odlukom grčkih vlasti da zabrane, od juče ujutru u šest časova, ulazak…

DA LI NAS MASKA ZAISTA ŠTITI?! Mikrobiolog uradio EKSPERIMENT – Saznanje će vas ŠOKIRATI

Iako lekari i naučnici konstantno upozoravaju na nošenje zaštitne maske u javnosti kako bi se smanjilo širenje korona virusa, mnogi…

Ogroman priliv pacijenata, dramatično upozorenje sa Infektivne klinike

Na Infektivnoj klinici Kliničkog centra Srbije nalazi se 92 pacijenta sa srednje teškom i teškom kliničkom slikom. Dr Ivana Milošević,…

Bolna ispovest Nišlije čija je ćerka otišla u Ameriku: Sve što sam radio je uzalud, kada moje dete, odličan student, ide odavde

Ispovest koja će vas zaboleti svakog, a najteže će pasti roditeljima u ovoj zemlji. Koliko nas se našlo u ovakvoj…

Neću da se brinem o bolesnoj majci: Ispovest ove žene ostaviće vas u totalnom šoku

"Odrasla sam u velikoj porodici. Imam dva starija brata i dve sestre, ja sam rođena poslednja, i nisam bila planirana.…

Sudi sam sebi, da ti Gospod ne bi sudio: Ove mudrosti Serafima Sarovskog valjalo bi zapamtiti

Serafim Sarovski bio je jedan od najvećih ruskih podvižnika i čudotvoraca, koji je nakon smrti proglašen za sveca. Prenosimo vam…

Slute na sreću: Nesvakidašnja dečija imena sa moćnim značenjem

Ova neobična dečija imena postaju sve popularnija, a baš svako ima neverovatno značenje. Odabir imena za dete je vrlo važno.…

Grčki vojnik je čuo „okreni naoružanje ka Srbiji, TO JE NAREĐENJE NATO-a“, odbio je uz reči koje i dalje odjekuju Srbijom i izgubio sve

Vojni sud u Pireju osudio je 1999. godine na dve i po godine zatvora, uslovno na tri godine, potporučnika Ratne…

Ako vam ništa ne ide od ruke, a problemi vas guše: Psiholozi predlažu 7 načina da savladate brige i mentalno ojačate

Kada je duša teška, ništa ne predstavlja radost. Često se u takvim trenucima čovek oseća potpuno bespomoćno. Čini vam se…

Vladeta Jerotić: Ovo je jedini način da dete izraste u stabilnu osobu

Vladeta Jerotić, naš istaknuti akademik, neuropsihijatar, psihoterapeut i književnik skreće pažnju na roditelje da ne maze previše decu, ali i…

Bračni par je kupio stari železnički vagon i od njega su napravili kuću: Ljudi iz celog sveta dolaze da se dive ovom čudu

Male kućice su sve popularnije u SAD, iz dva razloga: ušteda novca i potpuno vlasništvo. Dan i Anabela su umetnici,…

10 žrtvi koje roditelji podnose zbog dece, sa osmehom na licu: 90 % ljudi ovo shvati tek kada je previše kasno

Ne dozvolite da vaši roditelji odu sa ovog sveta, a da im niste rekli ili pokazali koliko ste zahvalni za…

Stari tibetanski test od samo 3 pitanja otkriva mnogo o vama: Samo recite ono što vam prvo padne na pamet

Isključite logiku, opustite se, i pokušajte da odgovorite na ova tri pitanja koja se igraju našim podsvesnim. Probajte takođe da…

Možete li da pronađete zlatnu ribicu? Većina ljudi ODUSTANE i pogleda rešenje! Imate li OKO SOKOLOVO?

Ova prilično teška skrivalica izaziva ljude da pronađu zlatnu ribicu među ribama sa belim šarama, ali većina je priznala da…

7 smrtnih grehova iz ugla psihologa: Ako uradite ovo, nema vam pomoći

U hrišćanstvu postoji 7 glavnih, smrtin grehova -glavnih poroka čoveka. Reč smrtni tumači se u smislu ozbiljnosti, bez kajanja dolazi…

Greška koju pravite može skupo da vas košta: Da li i vi ovako štitite svoje lozinke na Internetu?

Više od polovine ljudi nije promenilo lozinku u poslednjih godinu dana, čak ni kada bi u međuvremenu čuli za hakerske…

Mala kuća od 46 kvadrata postala raj za petočlanu porodicu: Nije tesno kada se sve lepo skocka

Donosimo vam još jednu priču o malim kućama koje su postale hit u svetu. Ova mala kuća, smeštena u Americi…

SFRJ JE HIT NA TVITERU, ZAPAD OTKRIVA KAKVA JE TO DRŽAVA BILA: Ovaj tip je poređao SVE ŠTO GA ODUŠEVLJAVA

Tviteraš Pulp Librarian, čovek sa oko 113.000 pratilaca, podsetio je juče još jednom na, kako kaže jednu "neverovatnu zemlju", Socijalističku…

SVI GA IMAMO! OVAJ APARAT JE NAJOPASNIJI KAD GRMI, A NIJE MOBILNI! Kada dođe nevreme, bukvalno vas može ubiti

Statistika govori da tokom godine od udara groma strada 10 osoba. Najviše grmljavine ima tokom maja, juna, jula i avgusta…

NA AUKCIJI JE KUPIO SUPER AUTOMOBIL! Dovezao ga je u garažu, a kad je otvorio pregradu, doživeo je ŠOK

Zamislite situaciju da na aukciji kupite automobil. Po dolasku kući, krenuli ste u proces detaljnog pranja kako bi automobil doveli…

Bikini dijeta topi masne naslage u rekordnom roku: Za 7 dana 3 kg manje (JELOVNIK)

Ovaj način ishrane u vrlo kratkom vremenskom periodu će figuru dovesti do savršenstva. Ukoliko počnete danas sa ovim režimom, omiljeni…

Joga vs. pravoslavlje: Zašto je POZDRAV SUNCU đavolja rabota za pravoslavnu crkvu?

Uticaj joge na dušu i duh i treba li je vežbati ili ne, već godinama je aktuelna tema rasprave između…

Sudbina svakog ženskog deteta zavisi od oca: Ovih 5 rečenica ćerka mora da čuje od tate

Za pravilan psihički razvoj deteta, neophodno je učešće oba roditelja. Iz nekog razloga očevi su često vrlo malo prisutni u…

Šta kad tuđe dete udari vaše: Ovo je jedina ispravna reakcija

U situaciji kada mu je dete povređeno, svaki roditelj ima potrebu da ga zaštiti. Ipak, ove stvari se dešavaju, te…

„Čak i da je umrlo 600 ljudi, to je dobar rezultat. Ako treba da se razbolite, najbolje je sad“

Prof. dr Branimir Nestorović u razgovoru za Srpski telegraf ocenio je da je virus sada "relativno slab", da je manji…

Najrizičniji trenutak u kojem se možete zaraziti korona virusom: Dovoljno je samo 15 minuta

Pandemija korona virusa ne jenjava, a iako svakodnevno saznajemo neke novosti o ovom virusu, već od njegovog prvog meseca znamo…