Voditelj integrativne medicine dr Slobodan Dunjić objasnio je na Televiziji K1 koje su najveće greške kada je u pitanju vitamin D, a potom upozorio na opasnu naviku koju svi imamo!
Dr Dunjić je objasnio da držanje određenih stvari ispod kreveta može biti štetno kao i „spavanje na rendgen aparatu”!
Na jednom mestu, spavamo, provodimo oko osam sati, a važno je ne samo da nam bude udobno, već i da materijali kojima smo okruženi ne deluju štetno.
“Prirodni materijali, vuna, pamuk, moramo da gledamo i šta držimo ispod kreveta. Sada postoje moderni kreveti koji ispod imaju komode za odlaganje”, rekao je on.
“Izvlačimo tu kutiju, a unutra stavljamo kesu sa vakumiranim ormanom, kupljenu od Kineza, a oni su od petroleja. Kao da spavamo na rendgen aparatu! Ispod kreveta neka je samo prašina, nema plastičnih kesa.To su sve veoma važne stvari, tu provodimo najviše vremena, ceo prostor u spavaćoj sobi mora da bude sa što manje materijala koji nam štete“, rekao je on.
Kada je u pitanju izbor dušeka ili posteljine, dr Dunjić je ponovio stav svog kolege gastroenterologa prof. dr Vojislav Perišić – jeftinije je bolje! Prof. Dr Perišić je ranije rekao da je bolje kupiti jeftin vitamin u apoteci, nego bacati novac na suplemente koji nude kombinaciju vitamina i minerala i koji su veoma skupi.
„Najjeftiniji dušek je najbolji, kao i vitamini i minerali“, rekao je dr Dunjić.
(Espreso)