Ljudi se ponekad nađu u vrtlogu negativnih emocija i iz njih im je jako teško da izađu. Negativno okruženje otežava vođenje zdravog i srećnog života. Da bi pomogao u razbijanju ovu barijere koja stoji na putu srećnog života, poznati psihijatar Mihail Litvak smislio je pristup koji naziva “psihološki aikido”.
Advertisement
- Skupili smo 20 pravila ovog mudrog čoveka koji će vam pomoći da život učinite boljim.
- Obavezno isplanirajte svoje akcije i dobro organizujte svoj život i kao rezultat će uslediti sreća.
- Ako nešto jako želite, ne oklevajte i ne tražite nečiju dozvolu da to i učinite. U ovoj situaciji ste jedino vi bitni.
- Ne osećajte se loše ako je neko na mestu na kome biste vi želeli da budete. Sve se dešava baš onda kad i treba.
- Kako očekujete pomoć od drugih, kad ni sami ne radite ništa po tom pitanju?
- Ako vam je neko učinio neku uslugu i pomogao, a potom pokušava da se osećate kao da mu nešto dugujete ili da mu se stalno zahvaljujete, potrudite se da takve osobe izbacite iz svog života.
- Potrudi te se da uspete i ostvarite svoje snove. Tad svi loši osećaji nestaju.
- Delite radost i sa prijateljima i neprijateljima. Oni koji vas vole će biti srećni, a oni drugi uznemireni.
- Sposobnost prihvatanja usamljenosti znak je emocionalno zrele osobe. Najbolje stvari činimo kada smo sami.
- Bolje je komunicirati sa dobrom knjigom nego sa praznim čovekom.
- Sa prijateljem je lepo razgovarati, sa neprijateljem korisno.
- Kad osoba nema cilj, ništa ne vidi jasno. Cilj izoštrava pogled na svet.
- Depresija je data čoveku kako bi mogao da razmišlja o sebi.
- Ne kopajte po životima drugih ljudi. Umesto toga, posvetite se nečemu od čega ćete imati koristim, poput nauke i nekog hobija.
- Postoji samo jedan ispravan razlog zašto biste trebali da napustite posao ili okončate vezu, bila ona emotivni ili neke druge vrste, – nemogućnost ličnog i profesionalnog razvoja.
- Ne plašite se razgovora sa ljudima, pogotovo onima koje tek upoznate. Oni zapravo mogu pozitivno da utiču. Nikada ne znate šta možete da naučite.
- Sreća raste kada je delite sa drugim ljudima i činite ih srećnim.
- Ne potcenjujte ljude.
- Naučite da živite za sebe. Odbacite osećaj potrebe da se stalno nekome dokazujete. U suprotnom, potrošićete život živeći za druge.
- Idite ispravnim putem, a ne lakšim.
- Znakovi duhovne zrelosti su sposobnost da volite i sposobnost da se izborite sa usamljenošću.
- Ne znam tačno koji je put ka uspehu, ali znam da je put do neuspeha želja da se svima ugodi.
Koje pravilo je ostavilo najsnažniji utisak na Vas?
(Izvor: Stil)
Advertisement