Kada se ova baka pojavi u tereani sa svojom ćerkom i unukom, skrenu pažnju svih prisutnih. Kako i ne bi? Poznati fitnes trener Lesli Maksvel ima 65 godina, bavi se bodibildingom, i neretko deli odeću za vežbanje sa svojom ćerkom Vanesom Kristofi. Vežbanju je veoma predana i njena unuka Tia Kristofi (22).
Lesli Maksvel je iz Melburna i kaže da se svi začude kada kaže da joj je Tia unuka. Slična zabuna nastaje i kada je ona u društvu svoje ćerke.
Sve tri su zaljubenice u fitnes. “Pretpostavljavam da je malo čudno što jedna baka radi ovako teške vežbe, Međutim, preporučila bih vežbanje sa tegovima ženama svih godina zbgo brojnih prednosti”, poručila je fit baka.
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
Lesli preporučuje ovaj vid treninga kao sjajan antiejdž program jer pomaže da ostanete u formi, jača kosti i održava tonus tela i povećava volumen mišića.
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
“Volela bih da više žena raznih godina rade vežbe sa tegovima”, dodala je i otkrila svoju rutinu treniranja: “Obično radim četiri treninga sa tegovima nedeljno, a budući da sam trenerii većinu sam dana u teretani, moglo bi se reći da usput vežbam jer često nosim tegove i radim sa klijentima”, piše People.
(Žena Blic)