Kada prolazimo kroz težak period, krizu ili probleme, voljni smo da čujemo savete ostalih. Na društvenim mrežama i mnogobrojnim forumima možete čuti različita iskustva, a ovoga puta povelo se jedno zanimljivo pitanje.
Jedan korisnik je na Reditu postavio sledeće:
“Koje stvari ste vi počeli ili prekinuli da radite koje su vam poboljšale život? Prolazim kroz jednu životnu krizu i prijalo bi mi da čujem šta ste to uradili da ste na neki način ulepšali svoj život”, napisao je.
Usledili su brojni odgovori. Neki će vas sigurno nasmejati, a nečije savete i zdrave navike možda i usvojite. Dakle, evo kako Srbi prebrode krizu:
“Prestao da gledam po*no filmove. Bacim i dalje ponekad, ali samo kad mi stvarno dođe. Pre se dešavalo da nemam fizičku već psihološku potrebu za orgazmom, pa uhvatim sebe da se samozadvoljavam iako Džonson vidno nije raspoložen za tu radnju. Generalno, velike sam mentalne posledice imao i puno je bolje od kad sam skroz batalio”, napisao je jedan korisnik.
“Prestao sam da idem u kladionicu”, napisao je drugi…
“Počeo – da gubim kilažu, da vežbam, da radim. Prestao – da grickam nokte, da marim za gluposti”, glasio je još jedan komentar.
“Prestao da koristim reč: ‘toksičnost’ jer je toliko odvratna i gadi mi se. Otkako sam to prestao da uzimam, noge me ne bole, vene se povukle i sad jos oženio i sina”, našalio se neki korisnik.
“Počeo da ležem u 11, a ustajem u 7”, napisao je jedan…
“Počeo: voditi dnevnik, vežbati redovno, gledati akcije umesto slušati reči ljudi, legati i ustajati ranije. Prestao i smanjio: alkohol, družiti se s ljudima koji samo unose negativno raspoloženje”, nadovezao se neko.
“Ostavio cigare”, “Otpratio sve Onlyfans devojke na Instagramu, prestao da gledam po*niće, krenuo da se tuširam hladnom vodom, počeo malo zdravije da se hranim”, “Tuširanjem hladnom vodom probijaš svoje limite izdržljivosti i jačaš svoju psihu”, glasili su komentari…
“Male stvari. Krupne su teške i postavljaju neka očekivanja da će se magično sve rešiti brzo. A ako kreneš sa malim, onda one povlače jedna drugu i na duge staze ih je lakše održavati. Šetnja jednom dnevno, pojedeš voćku čim ustaneš, 10 str. bilo koje knjige dnevno, odslušaš podkast o nečemu sto te interesuje, spremiš hranu sebi. Ali sigurna sam da možeš i sam da nađeš nešto što bi tebi najviše prijalo a oduzima ti 10-30 minuta dnevno. Drži se toga par dana, daj sebi dovoljno vremena i polako ubacuj nove”, napisala je jedna korisnica.
Šta vi mislite?
(Izvor: Mondo)