Pranje zuba, čišćenje koncem i redovno ispiranje usta možda nije dovoljno za održavanje dentalnog zdravlja, upozorava jedan zubar.
Izbegavanje uobičajenih, ali opasnih grešaka, sprečiće vas od toga da ostavljate enormne sume novca kod stomatologa.
Doktor Vei Jian, iz Kuala Lumpura (Malezija) podelio je video na TikTok-u i objasnio kako određene navike dovode do iskrzanih, osetljivih i iskrivljenih zuba. Rekao je da su tri uobičajene navike koje treba da izbegavate:
- škrgutanje zubima
- korišćenje čačkalice
- grickanje noktiju
Pokazao je koje su posledice škrgutanja zuba, koje može dovesti do ravnih i osetljivih zuba. Njegov drugi savet jeste da izbegavate korišćenje čačkalica za zube koje može prouzrokovati povlačenje desni i osetljivost zuba.
Na kraju, apelovao je na ljude da prestanu da grizu nokte zato što ova navika dovodi da zubi postanu ispucali i neravni.
@drweijian 3 habits that are ruining your teeth 🦷🔨 #tiktokguru #learnontiktok #dentist #fyp ♬ if u use this sound ur automatically hot – 🎸
U razgovoru za “The Sun“, doktor Kaileš Solanki, zubar iz Mančestera, podsetio je ljude na još neke greške prilikom čišćenja zuba koncem. Solanki je izjavio da većina ljudi previše grubo pomera konac za zube što stvara ogroman pritisak u desnima.
“Ovaj način čišćenja pravi pritisak u desnima“, rekao je i dodao: “Umesto toga, lagano pomerajte konac preko prednje i zadnje strane svakog zuba, kao i ispod desni kako bi uklonili višak nečistoća i plak.“
(Izvor: SD)