Molitva pred spavanje može biti odličan način da smirite misli, da se opustite i pripremite za san. Hrišćanima je večernja molitva često deo rutine pred spavanje koja mnogo znači.
Kako se veruje, najjači uticaj na čoveka ima pravoslavna večernja molitva pred spavanje, jer je čovek tada najopuštenije.
I tada bi trebalo njegove misli da budu uprte samo prema Bogu, Ocu nebeskom.
VEČERNJA MOLITVA
Bože večni i Care svakog stvorenja koji si me udostojio da doživim do ovoga časa, oprosti mi grehe koje učinih ovoga dana delom, rečju i mislima.
I očisti Gospode, smirenu dušu moju od svake prljavštine tela i duha.
I daj mi, Gospode, da mi san ove noći prođe u miru da bih ustavši sa skromne postelje, ugađao presvetom imenu Tvom, u sve dane života moga, i pobedio sve telesne i bestelesne neprijatelje koji vojuju na mene.
I izbavi me, Gospode, od sujetnih pomisli i rđavih želja koje me prljaju.
Jer je Tvoje carstvo, i sila, i slava Oca i Sina i Svetoga Duha, sada i uvek u vekove vekova.
Amin.
(Espreso)