Reakcije u određenim situacijama mnogo toga govore o vašoj ličnosti i koliko ste otvoreni u iskazivanju emocija. Koliko ste otvoreni u iskazivanju emocija? Da li lako eksplodirate u kritičnim situacijama? Saznaćete šta vaše reakcije govore o vama, ako odgovorite iskreno na sledeća pitanja…
1) Da li vam je neprijatno kada se rasplačete na javnom mestu?
2) Mislite li da su suze znak slabosti?
3) Verujete li da dečaci i muškarci ne treba da plaču?
4) Plačete li dok čitate neku tužnu priču ili gledate melodramu?
5) Da li poštujete političare koji javno pokazuju emocije?
6) Mislite li da su suze nepotrebne ili suvišne u izražavanju emocija?
7) Kada ste nerasploženi, da li to pokazujete u društvu?
8) Ako vidite zrelog muškarca da plače, da li se osećate nelagodno?
9) Da li vas izneđuju osobe koje ne vide tuđe suze ili patnju?
10) Da li se po svaku cenu trudite da prikrijete bes?
11) Kada doživite nešto neprijatno, da li razmišljate i o vašem udelu krivice, da li ste
mogli da reagujete drugačije?
12) Da li ste ikada imali probleme zbog “ekspolozivnog” karaktera?
13) Mislite li da je bolje i iskrenije ako pokažete da ste ljuti?
14) Dopuštate li drugima da vas teše kada ste tužni i kada plačete?
15) Da li lako “padate u vatru”?
16) Prija li vam kada vam drugi poljupcima iskazuju naklonost?
17) Da li svakodnevno dodirnete ili zagrlite one koje volite?
18) Imate li običaj da sa najbližima pričate o osećanjima?
19) Da li volite masažu?
20) Dok gledate “urnebesnu komediju”, da li se glasno smejete?
21) Da li ste imali ili imate ljubimca za koga ste jako vezani?
22) Kada slušate muziku, da li cupkajući nogom pratite ritam?
23) Da li burno aplaudirate i vičete na koncertima ili utakmicama?
24) Možete li da se setite kada ste se poslednji put dobro zabavljali i smejali od sveg srca?
Negativan odgovor na prvih deset pitanja nosi jedan poen, a pozitivan nula. Kod ostalih pitanja ubeležite jedan poen za DA, a nula za NE.
Više od 20 poena – OPUŠTENI
Takvi ste, kakvi ste
Imate zdrav i pozitivan odnos prema ispoljavanju emocija. Nikada ne krijete svoja osećanja i ne stidite se kada vam, bilo zbog sreće ili tuge, nehotice poteku suze. Takvi ste, kakvi ste, želite da vas ljudi prihvate sa svim manama i vrlinama. Nikada se ne pretvarate. Zbog te otvorenosti možete biti povređeni, ali ipak vas kroz život prate iskrene ljubavi i prijateljstva.
Od 10 do 20 poena – DIPLOMATA
Zavisite od drugih
Niste od onih koji skrivaju i negiraju osećanja, ali uvek poštujete pravila pristojnosti i ponašate se onako kako situacija nalaže. Bilo bi dobro da se malo opustite i vodite u skladu sa raspoloženjem, umesto što se toliko obazirete na okruženje. Ne moraju svi da vas vole, zato probajte da razlučite ko vam zaista odgovara od mnoštva ljudi kojima ste okruženi. I ne zaboravite, suze i smeh su lek za dušu.
Manje od 10 poena – UZDRŽANI
Skrivate emocije
Uvek skrivate svoje raspoloženje i emocije, najčešće se pretvarate da je sve u redu i kada nije tako. Ne radite to namerno, već skrivanjem osećanja podsvesno štitite sebe od bola i zlonamernih osoba. Ipak, tako možete i oterati od sebe i one koji vas vole, jer će misliti da vam nije stalo do njih. Ako smognete snage da otključate svoje srce i naučite da pokazujete osećanja, biće vam lakše i bićete zdraviji.