Doktor Nikolaj Mihajlovič Amosov bio je najpoznatiji sovjetski doktor nauka, profesor, lekar i hirurg, a njegovi saveti za zdrav život se i danas praktikuju
Doktor Amosov imao je čitav sistem za održavanje zdravog tela i uma, od ishrane do fizičke aktivnosti.
Danas vam donosimo recept za smesu dr Amosova za koju se veruje da popravlja imunitet, hrani kosti i mišiće.
Sastav paste
Klasični recept se sastoji od proizvoda koje je potrebno uzeti u meri od pola kilograma: orasi, suvo grožđe, suve kajsije, suve šljive, smokve, prirodni med i jedan limun.
Sve voće dobro sameljite na mašini za meso i dodajte med i sok od jednog limuna. Sve izmešajte, stavite u teglu i stavite na hladno mesto.
Preporuka doktora Amosova je da se ova smesa jede 3 puta dnevno, po jedna supena kašika i to pola sata pre obroka.
Deca bi ovu smesu trebalo da uzimaju 2 puta dnevno, jednom ujutru i jednom uveče.
Prednosti upotrebe smeše Mešavina je veoma korisna za zdravlje tela. Doktor Amosov je verovao da ova pasta smanjuje rizik od srčanih boelsti i vaskularne skleroze.
Poboljšava rad centralnog nervnog sistema, reguliše krvni pritisak, sprečava trombozu i zgušnjavanje krvi. Mešavina blagotvorno deluje na digestivni trakt, aktivira crevne funkcije, jača celo telo.
Korisni vitamini i mikroelementi uključeni u sastav aktiviraju odbranu tela i odlična su prevencija zaraznih i virusnih bolesti u jesen i zimu.
(Stil)