Postoji niz faktora koji doprinose srećnoj i zdravoj vezi, tvrdi psiholog Džefri Bernstejn. Izdvojio je pet znakova koji pokazuju da je veze srećna i zdrava.
Prvi znak koji je psiholog izdvojio je otvorena i iskrena komunikacija.
Komunikacija
“Otvorena i iskrena komunikacija je jedna od ključnih stvari koje ukazuju da je osoba sa kojom ste prava osoba za vas. Ako vi i vaš partner možete izraziti svoje misli, osećaje i potrebe bez straha od osude, to je pozitivan znak”, istakao je Bernstajn za Psychology Today.
Poštovanje
Poštovanje je važno. “Ako oba partnera poštuju međusobne granice, mišljenja i individualnost, to doprinosi zdravoj i ispunjavajućoj vezi”, kaže psiholog.
Zajedničke vrednosti i ciljevi
Zajedničke vrednosti i zajednički ciljevi pomažu stvaranju osećaja jedinstva. Ako se mi i naš partner uskladimo oko temeljnih aspekata života, to može poboljšati našu vezu, tvrdi Bernstajn.
Podržavajuće okruženje
“Ispunjavajuća veza pruža podsticajno okruženje. Ako vaš partner podstiče vaš lični rast i stoji uz vas tokom izazova, to je značajan znak srećnog i zdravog odnosa”, ističe psiholog.
Fizička intimnost
Fizička intimnost važan je aspekt mnogih romantičnih veza. “Ako su oba partnera zadovoljna fizičkom intimnošću i kroz nju osećaju povezanost, to doprinosi zdravoj vezi”, zaključio je Bernstajn.
(Žena/Index)