Zdravstveni stručnjaci su već upozoravali na povezanost ove dijete s jednim oboljenjem.
Jedna devojka iskusila je ozbiljne zdravstvene probleme nakon što je učestvovala u popularnoj „mesnoj dijeti“ – režimu ishrane koji se oslanja isključivo na životinjske proizvode.
Iv Ketrin iz Dalasa je podelila svoje iskustvo na TikToku, otkrivajući kako je njena dijetalna ishrana uključivala dva do tri jaja za doručak, visokoproteinski jogurt za ručak i njujorški odrezak za večeru.
Počela da mokri krv
Iako je njen lekar na redovnom pregledu primetio povišene nivoe proteina u urinu, ona to nije shvatila ozbiljno – sve dok se nije probudila s alarmantnim simptomima.
„Jednog dana sam se probudila i mokrila krv,“ prisetila se 23-ogodišnjakinja. Nakon hitnog prijema u bolnicu, dijagnostikovan joj je bubrežni kamenac, a zbog jakih bolova dobila je morfijum.
@evecatherine.r Don’t neglect your fiber intake🥕#fitness #protein #health #wellness ♬ original sound – EVE
Devojka tvrdi da su njeni simptomi rezultat ekstremnog unosa proteina.
Prema poznatoj američkoj „Mejo“ klinici, visokoproteinske dijete mogu pogoršati rad bubrega kod osoba s bubrežnim problemima, otežavajući filtraciju otpadnih materija iz organizma.
Takođe, ovakva ishrana često ograničava unos vlakana, što može uzrokovati zatvor, glavobolje, neprijatan dah, pa čak i povećati rizik od srčanih bolesti zbog visokog udela zasićenih masti u crvenom i prerađenom mesu.
Ne jedite previše proteina
“Mesna dijeta” postala je viralni trend na društvenim mrežama, posebno među influenserima koji promovišu ishranu temeljenu isključivo na govedini, živini, ribi, svinjetini i drugim životinjskim proizvodima.
Međutim, zdravstveni stručnjaci su već ranije upozoravali na povezanost ove dijete s bubrežnim kamencima – bolnim naslagama minerala koje mogu izazvati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Nutricionisti ističu da ovakav način ishrane podstiče upale u telu, ubrzava starenje i predstavlja visok rizik za zdravlje, upoređujući ga s „igranjem vatrom.“
Dok su neki korisnici na TikToku umanjivali ozbiljnost njenih zdravstvenih problema, drugi su joj zahvalili što je podelila svoje iskustvo i podigla svest o mogućim nuspojavama modernih dijeta.
Na kraju, ona ima jednostavnu poruku za sve koji razmišljaju o ekstremnim dijetama: „Nemojte jesti previše proteina, OK? Nemojte zanemariti unos vlakana.“
(NajŽena)