Najprostiji i najukusniji recept ikad: Zdrave OVSENE POGAČICE su novi nivo, idealne za lagani doručak

Sjajan izbor za početak dana.

Zdrav doručak ima mnoge zdravstvene prednosti, pa pokušajte da ga ne preskočite. Doručak popunjava zalihe energije i hranljivih materija u vašem telu.

Ljudi koji ne doručkuju možda neće ispuniti preporučeni dnevni unos vlakana, vitamina i minerala.

Prenosimo vam recept za savršene ovsene pogačice – sjajan izbor za početak dana.

Sastojci:

3 jajeta
250 g sira
50 g susama
50 g lana
100 g ovsenih pahuljica

Priprema:

Umutiti jaja viljuškom pa dodati izmrvljen sir. Sjediniti kašikom te umešati susam, lan i ovsene pahuljice. Kašikom vaditi pogačice na pek papir. Peći na 200 stepeni Celzijusa, oko 20 minuta.

Uživajte u zdravom zalogaju. Prelepe su i tople i hladne!

(Espreso )