Kofein je u određenoj količini potreban organizmu, ali je važno i na koji način i u koje vreme se on unosi u telo.
Bez kafe danas ne možemo zamisliti početak dana i generalno funkcionisanje jer kofein mnogima pomaže u podizanju energije, buđenju, ali i poboljšanju koncetrancije i održavanju fokusa. Osim toga, ispijanje kafe je postalo ritual i u mnogim kulturama je način da se ljudi druže i dinamično započnu dan.
Međutim, iako prema mnogobrojnim istraživanjima taj crni, ukusni napitak donosi benefite, njegovo konzumiranje ujutru na prazan stomak može da nosi i raznorazne zdravstvene tegobe.
Ukoliko se već duže vreme žalite na nadimanje stomaka i probleme s hormonima, možda je vreme da prestanete da u najranijim jutarnjim satima palite ringlu kako biste sebi skuvali kafu.
@getwaistedbylexi This is definitely a real thing I see everyday with clients. Make sure you are listening to your body. Lymphatic drainage massage is a great service to help with bloating and getting rid of excess fluid and toxins that have built up over time. 100% PAINFREE & you feel amazing after! 🫶🏻 Remember bloating is NOT normal ❌ do not let your body trick you into thinking it’s something you have to deal with everyday. Hormonal changes are sometimes hard to notice when the change is gradual but if you aren’t feeling like yourself it’s definitely something to follow up on. Coffee has a lot of great benefits but just as many negative so make sure to listen to your body 🫶🏻☕️ #fyp #trending #coffee #hormoneimbalance #hormonehealth #coffeeaddict #bloated #bloatingtips #lymphaticmassage #lymphaticdrainage #stomachissues #bodycontouring #bloatedstomach ♬ Anti-Hero – Taylor Swift
Na TikTok mreži se pojavio snimak u kom jedna medicinska sestra objašnjava da radi masaže i da joj se često obraćaju žene sa jednim te istim problemom. Kako bi im pomogla, ona im preporučuje limfnu drenažnu masažu kako bi se oslobodile viška tečnosti i toksina.
Inače, sakupljanje tečnosti u organizmu nije normalna pojava i ne treba to prihvatati kao svakodnevnicu, već pronaći uzrok problema. A kako pomenuta medicinska sestra tvrdi, uzrok je u velikom broju slučajeva upravo konzumiranje kafe na prazan stomak.
Kako je još dodala, ono što je problem jeste da je hormonski poremećaj često veoma teško uočljiv problem jer se promene u telu dešavaju postepeno, što samo dodatno otežava povezivanje da je problem zapravo u ispijanju kafe na prazan stomak.
Video je, očekivano, izazvao mnogobrojne komentare.
– Radim ovo 2 godine bez znanja da je kafa prouzrokovala moj hormonalni disbalans –
(Izvor: Espreso/Srećna republika)