Kako temperature padaju, mnogi ljudi posežu za grejanjem svojih domova. Doktori upozoravaju da uključeno grejanje tokom noći može da ugrozi zdravlje.
Lekari skreću pažnju na određene rizike kada se spava sa uključenim grejanjem. Istraživanje firme Slumberdown pokazalo je da čak 29 posto ljudi u Velikoj Britaniji spava s upaljenim grejanjem preko noći, a to može da ostavi ozbiljne negativne posledice za zdravlje. Najpre, utiče na san.
Može da poremeti san
‘Sleep Foundation’ procenjuje da je idealna temperatura za dobar noćni san između 15,6 i 20°Celzijusa, što može da varira od osobe do osobe. Ali, ako vam se telo previše ugreje tokom spavanja, možete da se probudite znojavi, piše LadBible.
Čini vas sklonijim prehladama
Osim toga, ako ste već osećali zapušen nos, ostavljanje uključenog grejanja noću vam neće pomoći da pročistite sinuse.
Istraživanje Medicinskog univerziteta u Varšavi pokazalo je da su određene metode grejanja u zatvorenim prostorima važan rizični faktor za pojavu alergijskog rinitisa i astme.
Grejanje koje cirkuliše sobom može da isuši nos i grlo, čime slabi bilo kakvu zaštitu. Stoga, posebno ako osećate da vas hvata prehlada, ugasite grejanje.
Isušuje kožu
Osim toga, svaka nega koju posvećujete koži i novac koji trošite na proizvode može biti uzaludan ako spavate s uključenim grejanjem. Radijator koji neprestano radi u sobi dok spavate može da isuši vašu kožu.
Dr Hiba Injibar iz klinike Dermasurge kaže: “Gašenje grejanja tokom noći odličan je način za ublažavanje suve kože (posebno ako imate kožna stanja kao što su ekcemi ili druge upalne probleme), kao i za uštedu nešto novca.“
(Žena)