Tokom posta potrebno je strogo voditi računa šta jedemo i kog su porekla namirnice.
Vaskršnji post je počeo u ponedeljak, 3. marta. Prva tri dana posvećena su potpunom uzdržavanju od hrane i vode, a zatim se posti na vodi sve do vikenda. Važi za najstroži post i traje sedam nedelja.
Podrazumeva rigidna pravila, naročito u vezi sa hranom. Vikendom se može jesti na ulju, dok je riba dozvoljena samo na Cveti i Blagodeti.
Postoji mnogo zabluda oko posne hrane, a sada ćemo razbiti neke od njih.
Biljni sir
S obzirom na masovnu upotrebu proizvoda od mleka, sirevi su neizbežni i tokom posta. Njihova alternativa su oni biljni, ali tu moramo biti oprezni.
Mnogi mogu sadržati neki sastojak životinjskog porekla, kao što je kazein. Prvo proverite poleđinu, pa tek onda donesite odluku o kupovini.
Testenine
Naizgled bi se reklo da su posne, ali mogu sadržati tragove mleka i jaja. Ukoliko tako piše u sadržaju, nemojte da kupite jer to upozorenje jasno ukazuje da nisu adekvatne za post.
Med
Prema pravilima Srpske pravoslavne crkve med se može konzumirati u vreme posta, izuzev onda kada je potrebno uzdržavati se od hrane i pića.
Grickalice
Grickalice poput čipsa, smokija ili grisina često sadrže tragove jaja i maslaca koji nije postan. Često se stavlja i palmino ulje što nije pogodno za post na vodi.
Kokice možete jesti bez straha, ali samo one koje nemaju putera u sebi.
(Srbija Danas)