Starenje je prirodan proces, ali na mnoge od nas deluje zastrašujuće
Prirodne promene na koži, poput bora i opuštenosti, prate proces starenja, ali mnogi i dalje tragaju za načinima da očuvaju zdrav izgled i vitalnost.
U tom duhu, jedna 90-godišnja žena postala je prava inspiracija kada je otkrila svoju tajnu mladalačkog izgleda, oduševivši ljude širom sveta.
Ljubiteljka fitnesa Dalis Barnet Radtke podelila je na TikToku snimak svoje 90-godišnje majke, razgovarajući s njom o njenim zdravim navikama koje joj pomažu da ostane vedra, vitalna i negovana.
@fit__momof7 Find out how simple my 91 yr old mom’s skin care routine is ##91##skincareroutine##healthyliving##goals##simplelife##mymom ♬ original sound – Dalyce
Ova vitalna dama otkrila je da i dalje svakodnevno vežba i da se oslanja na jednostavan režim nege kože koji joj, kako kaže, pomaže da zadrži prirodni sjaj.
Njena rutina je iznenadila mnoge: koristi samo sapun, vodu i klasični losion za čišćenje i negu lica. Dodala je i da veliku zahvalnost duguje genetici, jer je i njena majka u poznim godinama zadržala mladalački izgled.
Otkrila je da je u teretanu prvi put kročila tek u svojim šezdesetim godinama, rekavši: „Nešto u meni uvek mi govori da se bolje osećam kada se krećem.
Zato sam odlučila da budem aktivna — i od tada se nisam zaustavila.“
Jedno je sigurno: njena energija i predanost životu služe kao sjajan podsetnik da nikada nije kasno da se posvetimo sebi i svom zdravlju. Svaka čast, prava inspiracija!
(NajŽena)