Često se nađemo u situacijama kada se povede razgovor koji se vrti u krug i kreira toksičnu atmosferu. Ovakvi razgovori nisu korisni niti produktivni i dobro je da znamo kako da ih okončamo na vreme.
Postoji mnogo razloga zbog kojih možete poželeti da prekinete neki razgovor. Druga strana možda odbija da ponudi validne argumente ili pokušava da vas uvuče u raspravu koja bi mogla da bude puna emotivnog naboja. Možda jesnostavno više nemate šta da kažete. Najgore rasprave su one koje imaju karakteristike toksičnog odnosa – zbog njih se osećate neadekvatno, nespremno i nespretno.
Poznati tiktoker Džeferson Fišer, advokat koji obučava druge ljude komunikacionim veštinama ponudio je svoju metodu za završetak i izlazak iz toksičnihi rasprava.
Prema Fišeru, najbolji način da prekinete razgovor je da kažete: „Ne želim da idem tamo“.
Kako je ovaj advokat objasnio, ako se slučajno nađete u razgovoru u kome se ne osećate bezbedno ili koji vam je neprijatan trebalo bi jedbistavno da ga „isključite“.
Budući da se i sam svakog dana suočava sa sukobima, pronašao je način kako da prevaziđe blokadu u komunikaciju koja mora da se nastavi. Fraza koju on koristi služi da jasno pokaže do znanja sagovrniku da na određenu temu više nema šta da se kaže.
Postoje dva razloga da izgovorite ovu frazu.
1. Radi se o vama, ne o njima
Frazom „Ne želim da idem tamo“, jasno preuzimate odgovornost za zaustavljanje daljeg razgovora na tu temu. Ne pružate sagovorniku mogućnost da prebacuje krivicu na vas ili da se oni brane. Na ovaj način uskraćujete sagovorniku mogućnost da uđe u defanzivni model ponašanja i da se ili „bori ili beži“.
Rekavši da nećete učestvovati u razgovoru, s poštovanjem se izuzimate iz dalje rasprave, a da drugu osobu ne nazivate „toksičnom“ i ne smatrate je odgovornom za svoju nespremnost da se angažujete. Napravili ste izbor i kakve god posledice bile, one su na vašim plećima.
2. Znate da se ova rasprava neće dobro završiti
Reč „tamo“ je dvosmislena, ali jednostavnim izgovaranjem dajete do znanja osobi da imate uvid u to kuda razgovori poput ovog vode i da nemate interesa da završite na tom mestu.
Hteli to da priznaju ili ne, i oni znaju gde je „tamo”, ali za razliku od vas bili su spremni da idu punom brzinom u ponor konflikta.
Znati koje su vaše granice je moćno kada imate posla sa ljudima koji ne žele da vode zdrave razgovore. Imate pravo da zaštitite svoj mir i svoj razum, a deo toga je i saznanje šta vas pokreće.
(Izvor: Sensa)