Naslage na zubima jednako su vidljive kod žena i kod muškaraca, a u većini slučajeva su rezultat konzumiranja određenih namirnica, slatkiša, pića, kao i nezdravih navika poput pušenja… Takođe, i genetika igra veoma važnu ulogu. Naime, danas je veoma lako da promenite sve što vam se ne dopada kada je...
Bol u dojkama kod žena je uglavnom bezopasan i normalan, ali je svakako potrebno biti svestan činjenice da može da ukazuje na neko drugo stanje i redovno ići kod lekara na kontrole. Postoji mnogo uzroka bolova u dojkama, a ovo su neki od najčešćih: PMS i hormoni Zbog promene u lučenju hormona...
Studija Univerziteta Haifa u Izraelu dokazala je da su pušači koji su konzumirali veće količine omega-3 masnih kiselina pušili u proseku 10 odsto manje, a oni koji su u potpunosti prestali nisu ni osećali potrebu za cigaretama. Nadostatak omega-3 masnih kiselina je inače čest kod pušača, a on oštećuje moždane...
Australijanci žele da bejbisiterke za 4 sata dnevno odu po decu, nauče ih stranom jeziku, naprave večeru i prošetaju psa. Srpske studentkinje često dođu na ideju (neke od njih ih i ostvare) da jedan deo godine provedu u nekoj evropskoj zemlji čuvajući decu za lep novac kojim bi ovde potom...
Odgoj dece je izazov za svakog roditelja u kojem god dobu da se oni nalaze, ali kao jedno od najtežih perioda za vaspitne borbe većina navodi adolescentsko razdoblje. Za silna objašnjavanja i razgovore potrebni su čelični živci, a jedna mama je otkrila kako je ona naučila da se nosi s...
Za hemoglobin i gvožđe, kao i za celokupnu krvnu sliku, biće potrebno samo nekoliko prirodnih sastojaka kako bi se pripremilo prirodno sredstvo. Nije ga komplikovano napraviti i ne postoje kontraindikacije. Sasvim je prirodan, zdrav i bez neželjenih dejstava. Od namirnica je potrebno pripremiti: - 2 limuna - 200 ml soka od šargarepe -...
Anita Murđani u poslednjoj fazi limfoma je pala u komu, doživela duboku spoznaju i potom čudesno izlečenje. U svojoj knjizi "Ponovo rođena" detaljno opisuje svoje iskustvo i šta znači živeti autentično i bez straha. Njena poruka je da je nužno da snažno i svim srcem volimo – sebe! "Udovoljavala sam...
Za dobrobiti limuna i meda smo svi čuli, ali ipak, retko ko ima naviku da popije ovu mešavinu. Međutim, posle iskustva ove žene, pićete je svaki dan. Kristal Dejvis je odlučila da iz sopstvenog iskustva sazna koliko je zaista zdrava kombinacija limuna i meda. Zbog toga je svaki dan pila...
Deca su blagoslov. Da, ponekad mogu biti izazov, ali na kraju nam uvek donose radost. Kada je u pitanju pronalaženje vrtića za svoje mališane, to može biti jako naporno. Morate imati puno poverenje u osoblje kada im predate svoju decu na čuvanje. Dezire Leblank je imala jako loše iskustvo sa...
Za ovaj jedinstveni recept moskovske onkologinje dr Filipove potrebni su vam sveži mladi šampinjoni, sveži divlji kupus (lat. Brassica oleracea) i med lipe. Zašto kupus? Kupus ili zelje je omiljeno jelo na našim stolovima, posebno u ukiseljenom obliku. No, znate li da je on i vrlo delotvoran, a jeftin lek...
Najlakše je reći detetu da ne sme da jede slatko, ali kako ga naučiti da ne želi da jede nezdravo i da kaže: "Mama ove bombone imaju veštačke boje pa ih nisam pojeo!" Nutricionisti upozoravaju da sve nezdravije navike naše dece utiču na njihov razvoj negativno, a pojava gojaznosti je...
Mlada mama iz Velike Britanije bila je užasnuta otkrićem u Kinder jajetu koje je kupila svom dvogodišnjem sinu. Karly Mulligan (28) u sredu je kupila slatkiš za sina, ali kad je došla kući, otkrila je "čudne oznake" preko jaja. "Odlučili smo ih zastrugati nožem i odjednom je na sto ispalo...
Ako je verovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti telo od kardiovaskularnih bolesti! Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: Prebogate gvožđem Urme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, deci i ljudima koji pate od anemije. Sprečava dijareju Urme su bogate...
Obično vam služi za čišćenje ili spremanje slatkiša, ali ovaj beli prah ima mnogo dobrih uticaja na vaše zdravlje za koja niste znali. Soda bikarbona se nalazi u svačijoj kuhinji i nezamenjiva je za pripremu specijaliteta. Osim toga nezamenjiva je i za još ponešto... Stariji ljudi sa niskim količinama bikarbonata...
Samo jedan češanj belog luka dnevno, prema preciznim savremenim istraživanjima, dnevno snižava nivo holesterola za 20 odsto, snižava krvni pritisak i sprečava formiranje krvnih ugrušaka. O belom luku nikad nije dosta niti na odmet govoriti, jer njegove blagodeti su brojne, a lekovita svojstva neverovatna. Ovo povrće se pokazalo kao izuzetno...
Recept za ovaj prvi drevni eliksir pronađen je u starom tibetanskom manastiru, ispisan na glinenim pločicama. Pretpostavlja se da je zapisan pre više od 2000 godina, a osim što daruje dugovečnost, obećava i savršeno zdravlje. Napitak služi za čišćenje krvnih sudova od masnih naslaga i prevenciju srčanog i moždanog udara. Tibetanska...
Lan je jedna od najstarijih biljaka na svetu. Nekada se koristio za izradu tkanina, a danas je poznat kao lek za skoro ceo organizam. Lan je prirodni izvor esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina, vlakana i mnogih nutrijenata. Semenke lana sadrže minerale kao što su kalcijum, selen, gvožđe, natrijum, magnezijum i...
Mnogi iz neznanja i neverice infarkt prežive i preguraju na nogama. Vaše telo šalje jasne znakove, a na vama je da ih prepoznate. Ovu su neki neobični znaci koje ne bi trebalo da ignorišete, jer je, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od 1970. do 2000. broj srčanih oboljenja porastao...
Žene nakon trudnoće pretežno imaju problema sa skidanjem dobijenih kilograma, a majka petoro dece iz Danske, 39-godišnja Suzi Vengel osmislila je dijetu koja je brzo počela da se širi po internetu i postala je hit. Suzi se nije borila s viškom kilograma samo nakon porođaja, već celog života. U jednom...
Prema nezvaničnim podacima, približno 75 odsto odraslih i 70 odsto dece u svetu ima nedostatak vitamina D! Razlog za ovako šokantan podatak jeste to što mali broj ljudi zna kolika je preporučena dnevna doza i kakve sve posledice može da izazove nedostatak ovog važnog vitamina. Šta je tačno vitamin D? U pitanju...