Ukoliko se silno trudite da prikrijete bore, a one uporno ne odlaze, možda je problem u ishrani.
Konzumacijom belog šećera direktno možete uticati na stvaranje novih i produbljivanje postojećih bora. Naime, njegovo učestalo unošenje izaziva neravnine na licu.
Glikacija, poznata i kao „šećerno starenje“, hemijska je reakcija koja može da ubrza razvoj bora i drugih znakova starenja. Prekomeran unos šećera smanjuje elastičnost kožr, što dalje dovodi do njenog rošavog izgleda.
Kada govorimo o sprečavanju glikacije, u pitanju je jednostavan savet koji je teško primeniti. Treba potpuno izbeći unos šećera. Ukoliko to, pak, ne vidite kao moguću opciju – smanjite.
Ako se unos ove namirnice smanji u značajnoj meri, postoji šansa da se odrazi na vaše zdravstveno stanje u celosti. Imaćete više energije, bićete jači, poletniji i, uopšteno, zdraviji.
Savetuje se da izbacite prerađenu hranu iz upotrebe, uvek čitate sastojke pre kupovine i vodite računa o unosu vode. Njena slaba konzumacija negativno se odražava na proces starenja.
(Srbija Danas)