Mihail Litvak bio je izvanredan psiholog, učitelj i autor knjiga koje su mnogima pomogle da razumeju sebe i da izgrade srećne odnose. Govorio je o međuljudskim odnosima, sreći i ljudima.
Poznat je po svojim knjigama, predavanjima i televizijskim pojavljivanjima na teme povezane s psihologijom, ličnim razvojem i odnosima. Njegove ideje nude savete i smernice za navigaciju kroz složenost ljudskog iskustva, promovisanje ličnog rasta, smislenih odnosa i pažljivijeg načina života.
Litvakova terapeutski pristup često kombinuje elemente psihoanalize, kognitivno-bihevioralne terapije i sistemskog pristupa. On je poznat po pružanju praktičnih saveta o unapređenju odnosa, veština komunikacije i opštem blagostanju.
Njegove reči podstiču nas da preispitamo svoje stavove i krenemo putem samousavršavanja i samospoznaje.
Predstavljamo vam 11 citata Mihaila Litvaka o ljudima kojih treba da se čuvate kako biste sačuvali svoju sreću ali i kojim ljudima ne treba da praštate.
1. Najbolja borba protiv bolesne savesti je razvijanje uma. Pametnoj osobi savest nije potrebna.
2. Ne praštajte naglas ako niste oprostili u srcu. U suprotnom, i sami ćete postati licemer.
Ove reči upozoravaju na neiskreno praštanje. Ako niste istinski oprostili u duši, već to samo javno izjavili, onda se prema sebi ponašate licemerno i destruktivno. Pravi oproštaj mora doći sa autentičnog mesta u vama samima.
3. Najbolji način da se osvetite je da se dugo ne svetite. I držite osobu u emocionalnoj napetosti.
4. Ne ulazite u vezu sa nekim ko se sa drugima stalno konsultuje o vama.
Ove reči vas upozoravaju da se ne upuštate u romantičnu vezu sa nekim ko stalno pita druge za savet ili mišljenje o vama. Zdrave odnose treba graditi na ličnoj vezi i poverenju, a ne na spoljnim mišljenjima.
5. Ako čoveka od zla dela uzdržava samo moral, on će ga pre ili kasnije slomiti, makar u duši. Čuvajte se ljudi koji se hvale svojim moralnim načelima!
6. Ako želiš da budeš koristan drugima, živi za sebe!
Briga o sebii težnja za samoaktualizacijom su ključni za istinsko pomaganje drugima.
7. Sreća je teška stvar, i kada padne na slabog čoveka, u najboljem slučaju će se otkotrljati sa njega, u najgorem će ga smrskati.
Sreća može biti težak teret, posebno za one koji nisu mentalno ili emocionalno spremni da se nose sa njom. Prava sreća zahteva unutrašnju snagu i otpornost.
8. Znajte svoje mesto – i uvek ćete biti prvi.
Razumevanje i prihvatanje vaše uloge ili položaja u datoj situaciji može dovesti do uspeha. Time se naglašava važnost samosvesti i neprelaska granica.
9. Ako ti je teško, znači da živiš pogrešno.
10. Ko ti laska, prevariće te, ko ti se divi izdaće te.
Ovaj citat je upozorenje protiv preteranog laskanja i divljenja. Ovo sugeriše da oni koji vas preterano hvale možda imaju skrivene motive i da to možda ne čine iz dobrih namera.
11. Nikada ne praštajte, a ako ste oprostili, onda znajte da ste dali razlog da vas i dalje vređaju.
(Stil/Nsuzivo)