U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.
Sastojci:
- kašičica čia semenki
- kašičica meda
- sok jednog limuna
- jedna i po čaša vode
Priprema:
Čia semenke sipajte u vodu i ostavite da odstoje sat vremena u posudi, kako bi se natopile tečnošću i nabubrile. Zatim dodajte sok limuna i med, i dobro promešajte navedene sastojke.
U slučaju da vam je previše gust i da želite glađu teksturu, napitak možete praviti u blenderu.
(Espreso)