Da li ćete živeti dugo, mahom zavisi od opšteg stanja ljudi. Briga o telu i umu, jedan je od glavnih uslova dugog života.
Donosimo vam 5 znakova da ćete živeti duže od svojih vršnjaka:
1. Organizovani ste, volite da planirate budućnost.
Činjenica je da su savesni i da redovno posećuju lekare i otkrivaju bolesti na vreme.
2. Imate normalan indeks telesne mase.
Gojaznost ili mršavost vam nisu problemi, a od toga zdravlje zavisi.
3. Izgledate mlađe nego mnogi iz vaše generacije.
Ako ne pušite, ne pijete alkohol i vodite računa šta jedete, to znači da ćete verovatno izgledati mlađe.
4. Vodite aktivan društveni život.
Imate jaku podršku među prijateljima, decom, rodbinom.
5. Zračite pozitivnošću.
Lakše izlazite iz svih problema jer ste veseli i pozitivni.
(Izvor: Stil)