Glog – Prirodni Lek za Srce i Zaštitu Organizma
Glog je biljka poznata po svom snažnom smirujućem dejstvu i mnogostrukim zdravstvenim benefitima. Još u davna vremena Kinezi su od gloga pravili fermentisano piće, a ostaci su pronađeni u lončanicama starim 9.000 godina. Smatralo se da je glog imao verski i kulturni značaj, a legenda kaže da je Hristova kruna od trnja bila napravljena upravo od ove biljke.
Danas glog raste širom sveta i poznat je pod mnogim imenima: bijela drača, bijeli trn, glogić, glogovac, glogovina, oštri trn, trnka, žetica, glagovna glog i gloginja.
Glog kao prirodni lek za srce
Glog sadrži aktivne supstance sa snažnim antioksidativnim dejstvom. Cvjetovi gloga sadrže eterična ulja, trimetilamin i glikozid oksiakantin, dok plodovi obiluju taninima, saponinima, glikozidima, fruktozom, kalijumom, natrijumom, kalcijumom i fosfornim solima.
Istraživanja su pokazala da glog može imati značajnu ulogu u zaštiti srca i kardiovaskularnog sistema. Redovna upotreba tinkture ili čaja od gloga pomaže kod:
- Visokog krvnog pritiska
- Slabljenja srčanog mišića
- Srčanih aritmija
- Prevencije infarkta i drugih srčanih problema
Glog povećava prokrvljenost koronarnih krvnih sudova, poboljšava ishranu ćelija srčanog mišića i može se koristiti i kao podrška nakon srčanog udara. Preporučuje se osobama starijim od 50 godina kao preventivna mera i podrška zdravlju srca.
Druge zdravstvene prednosti gloga
Pored dejstva na srce, glog je poznat i po sledećim svojstvima:
- Smiruje nervni sistem i pomaže kod stresa i anksioznosti
- Poboljšava san i smanjuje umor
- Pomaže kod lošeg disanja, vrtoglavice i lupanja srca
- Podstiče izbacivanje viška vode iz organizma, što može pomoći kod edema, celulita i problema sa zglobovima
- Deluje antiinflamatorno i jača vezivno tkivo
- Štiti od slobodnih radikala i smanjuje rizik od bolesti krvnih sudova
Zbog svojih blagotvornih svojstava, glog se koristi i kod problema sa probavom, ulcerativnog kolitisa i menopauze. Važno je napomenuti da se glog ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
Berba i priprema gloga
Za lekovite svrhe koriste se dve vrste gloga: crveni i bijeli. Biljka se može naći uz puteve, ivice šuma i livada.
- Kora: Sakuplja se u proleće, kada kolaju sokovi, i koristi se sveža ili osušena.
- Plodovi: Beru se u jesen, kada postanu jarkocrveni.
- Cvjetovi: Bere se od aprila do juna, u pupoljcima ili neposredno pre otvaranja, i suše u hladu u tankim slojevima.
Recept za tinkturu gloga
- 20 g usitnjenih listova i cvetova preliti sa 200 ml 70% alkohola
- Povremeno promešati, nakon tri sedmice procediti
- Uzima se 20 kapi dnevno sa malo tečnosti
- Deluje preventivno i kao pomoć kod bolesti srca i nervnog sistema
Recept za sirup od gloga
- U blender stavite 1 kg bobica gloga i dodajte vodu da pokrije 2,5 cm iznad bobica
- Blendajte i ostavite 24 sata
- Kuvajte na laganoj vatri pola sata, zatim ostavite još pola sata
- Procijedite tečnost i ponovo kuvajte bobice sa novom količinom vode
- Nakon kuvanja, procijedite i mešajte sa prvobitno dobijenim sokom
- Krčkajte dok ne ostane 1/4 prvobitne količine
- Sipajte u sterilizovane flaše i uzimajte 6 do 12 kašika dnevno
Pojačana formula za srčane pacijente
Ova kombinacija je preporučena kao podrška kod osoba koje su preživele infarkt:
Sastojci:
- 240 ml sirupa od gloga
- 30 ml tinkture od srčanika
- 30 ml tinkture od korena đumbira
- 30 ml tinkture od kaktusa (Selenicereus grandiflora)
- 30 ml tinkture od mljevene crvene paprike
Priprema:
- Napunite bocu od pola litra sirupom od gloga do pola
- U odvojenu posudu izmešajte sve ostale tinkture i dodajte u sirup
- Dobro promešajte
Primena:
- Pijte po jednu kašiku 3 do 8 puta dnevno
Glog je jedna od najpoznatijih biljaka sa širokim spektrom dejstva na srce, nervni sistem i opšte zdravlje organizma. Redovna upotreba tinkture ili sirupa može poboljšati cirkulaciju, smiriti nervni sistem i pomoći kod izbacivanja viška vode iz tela, čime doprinosi i očuvanju zdrave telesne težine.
