FOTO: THEBLONDEFILESS / INSTAGRAM

Vaga niti broj kilograma definitivno nisu najbolji alat za utvrđivanje da li ste gojazni ili ne, a posebno to nije slučaj kada ste posvećeni treninzima.

Advertisements

Veliki broj trenera i nutricionista reći će vam isto – bacite vagu i koristite santimetar! Ono što je važno nije broj kilograma, to je zapravo brojka koja nema nikave veze sa pravim stanjem stvari, već obim vašeg tela!

FOTO: INSTAGRAM PRINTSCREEN

Ako i dalje mislite da to ne odgovara istini, pa samo pogledajte transformacije ovih žena. Sve one na priloženim fotografijama imaju isti broj kilograma, ali primetićete drastičnu razliku u izgledu – izgledaju vitkije, zategnutije i mnogo zgodnije.

Pa, u čemu je trik, pitate se? Sve one zaboravile su na merenje na vagi, i okrenule se redovnim treninzima i građenju mišića.

Advertisements
FOTO: INSTAGRAM PRINTSCREEN

Dakle, nije bio cilj smršati, već sagoreti salo i stvoriti mišiće, a nije tajna da je salo lakše od mišića, pa samim tim brojka na vagi postaje potpuno nevažna.

loading...
FOTO: INSTAGRAM PRINTSCREEN

Dobar plan ishrane i ozbiljna fizička aktivnost put su do idealne figure i sve ove dame su dokaz da upornost i volja mogu sve!

(Izvor: zena.blic.rs)

Advertisements
Lajkujte, podelite ili pošaljite tekst Vašim prijateljima!