Kategorije: Porodica i zdravlje

SAVET ZLATA VREDAN: Pila sam vodu SVAKO JUTRO na prazan želudac mesec dana, evo šta se dogodilo

FOTO: PIXABAY

Jednog jutra, probudila sam se umorna od stalnog umora i tada sam se pitala: „Što čine Japanke da imaju tako besprekornu porculansku kožu i tanku, toniranu figuru?“

Advertisements

Nakon što sam malo istraživala, otkrila sam nešto o japanskom ritualu ispijanja vode na prazan želudac odmah nakon buđenja. Prema brojnim istraživanjima, ova jednostavna praksa daje pozitivne rezultate u pogledu različitih zdravstvenih stanja. Odlučila sam iskušati se u izazovu i danas svoje iskustvo delim sa vama.

Jedna bitna činjenica u ovome je, da morate verovati u ovo, u moć vode. Jer uverenje je bitna životna stavka. Jedan period osećala sam snažan gubitak energije. Moja koža i kosa su izgledali dosadno i beživotno, a telo mi je slalo signale da nešto ne radim dobro.

Otišla sam kod nekoliko lečnika po savete, propisali su mi nekoliko lekova, koji mi baš i nisu pomogli, ali sam osećala da moram nešto učiniti sama. Proučila sam japansku metodu lečenja bolesti vodom, i odmah teoriju pretvorila u praksu. Rezultati su jednostavno neverojatni! Već su prošla 2 i po meseca i osećam se sjajno.

1. Počela sam se osećati sveže i zdravo.
Nekoliko dana nakon što sam počela piti ujutro na tašte vodu, osećala sam se lakšom. Mogla sam čak i osetiti kako mi ćelije dobijaju potrebnu vodu, kako se telo lakše detoksikuje.

2. Moj metabolizam se poboljšao.
Ova praksa je učinila dijetu podnošljivijom (morala sam skinuti 3-4 kilograma.) Više ne osećam glad koja mi smeta svakih sat vremena. Potreba za nekim zalogajčićem između obroka je nestao, a imam i više energije i želju za vežbanjem.

3. Pomoglo mi je da skinem kilograme
Uz osećaj manje gladi, moja probava je prestala biti spora i teška

Advertisements

4. Nemam više snažnu gorušicu
Patila sam od probavnih smetnji i refluksa kiseline. No, nakon što sam počela svako jutro piti vodu, taj problem je nestao, a ja više ne osećam onu strašnu nelagodu nakon svakog obroka.

5. Moja koža je poboljšana.
Neću lagati. Ljudi su mi znali dodati po koju godinu više nego što zaista imam. Budući da sam počela terapiju s vodom, bore na mom licu su se smanjile i sada moja koža izgleda zdravo, blistava i sjajna!

6. Kosa mi izgleda lepša
Moja kosa je nekad bila tako krhka da sam ju obično morala šišati dva puta mesečno. Voda ne samo da je rezultirala zdravom rastu kose, ali isto tako je napravila da izgleda neverovatno sjajna!

7. Zaustavila je moje urinarne infekcije
Voda mi je rešila taj problem i to bolje od bilo kojeg antibiotika. U ovom trenutku, uspeh je velik.

8. Nisam bila bolesna od kada pijem vodu ujutro
Ovaj jednostavan ritual je stvarno poboljšao moj imunološki sistem. Nešto tako jednostavno kao pitka voda na prazan želudac, oslobodila me lekova.

Kako mogu dobiti najviše koristi od vode u jutro?
Sledite ovaj postupak da osetite energiju tokom dana: Pijte četiri čaše mlake vode odmah nakon buđenja, pre nego što operete zube, na prazan želudac. Ako vam je teško početi s četiri čaše, počnite s jednom i postupno povećavajte količinu. Ništa ne jedite sledećih 45 minuta. Nakon 45 minuta slobodno jedite i pijte sve kao i inače. Ništa ne jedite ni ne pijte 2 sata nakon doručka, ručka ili večere.

Advertisements

Kada mogu očekivati rezultate?
– Dijabetičari ili ljudi s hipertenzijom: mogu videti rezultate kroz 30 dana.
– Bolesnici sa zatvorom i gastritisom: već kroz 10 dana.
– Ljudi koji boluju od tuberkuloze: osetiće poboljšanje kroz 90 dana.

(Izvor: Mediji)

Advertisements
Advertisements

Zapratite nas!

Podeli

Najnoviji tekstovi

POČNITE VEĆ DANAS: Kreativni i jednostavni načini za uštedu novca

Ušteda novca nikada nije lagana. Možda ne zarađujete puno ili imate gomilu dugova kojih se pokušavate rešiti. Tada morate biti…

SHVATITE OVO OZBILJNO: 6 načina da odaberete video igre za decu

Video igre su danas popularni pokloni za decu. Kao roditelj, morate da osigurate da igre koje vaša deca igraju budu…

DA LI STE BILI OVDE: Ovo su 9 najpopularnijih destinacija u poslednjoj deceniji

Zemlje širom sveta držale su turiste na nogama uzbudljivim atrakcijama i prirodnim čudima. Ali koje zemlje su se najviše istakle?…

EVO KAKO DA SE ZAŠTITITE OD HAKERA I VIRUSA: 5 najboljih a besplatnih antivirusnih programa

Da, možete dobiti vrhunsku antivirusnu zaštitu potpuno besplatno. Evo nekoliko visoko ocenjenih antivirusnih programa. U suštini nema izgovora da u…

Jedinstveni načini za uštedu novca koje bi svako trebao da primenjuje

Neka u ovoj godini smanjite mesečne troškove i počnete sa štednjom! U stvari, malo prilagođavanja tu i tamo, bi ove…

ODUZIMAJU DAH: Ovo su najveći i najlepši pravoslavni manastiri u svetu

Manastiri su oduvek bili uporišta pravoslavlja i bastioni duhovnosti. Građeni su tokom vekova a kao rezultat toga, u njima se…

ŠEST PRELEPIH ČUDA SRBIJE: Ostavljaju bez reči svakog ko ih poseti

Srbija, južnoslovenska zemlja koja živi na stenovitim balkanskim planinama i zelenim panonskim ravnicama. Na ovoj listi smo naveli nekoliko popularno…

10 zabavnih činjenica o Srbiji

Bez određenog redosleda: Glavni grad Srbije je jedan od najstarijih gradova u Evropi Iskopavanja su potvrdila da naselja kontinuirano postoje…

Srednjovjekovna turneja: Najlepši zamkovi u Bosni i Hercegovini

Kada je reč o srednjovekovnim građevinama, Bosna i Hercegovina ima puno toga za ponuditi gde god se okrenete. Ostaci nekih…

Zanimljive stvari koje niste znali o Srbiji

Svi znaju o noćnom životu Beograda, novosadskim festivalima i mračnim 90-ima - ali šta je sa piramidama, pravljenjem sata i…

10 zastrašujućih razloga zbog kojih je UN kriv za genocid u Ruandi

Tokom 100 dana 1994. godine, ekstremisti Hutu-a brutalno su masakrirali 800.000 Tutsijaca. Bio je to jedan od najgorih genocida u…

10 stvari koje se mogu dogoditi vašem telu ako jedete Čia semenke svakog dana

Upravo su Azteci i Maje prvi naglasili važnost čia semenki, međutim savremeni svet je tek nedavno priznao ova semena kao…

Zabavne činjenice koje će vam život učiniti boljim

Zavalite se u stolicu, udobno se namestite i uživajte u ovoj fenomenalnoj listi najboljih i najneverovatnijih i zabavnih činjenica za…

Zabavne činjenice koje će vas ostaviti bez reči

2011. godine, 1/3 zahteva za razvod u SAD-u sadržavala je reč „Fejsbuk“ Upućivanje na društvene mreže je u porastu kada…

Neverovatne istorijske činjenice koje sigurno niste znali

Ćurke su nekada obožavali poput Bogova Dok je ćuretina trenutno omiljeni deo Amerike za Dan zahvalnosti, 300. godine pre nove…

Neverovatne činjenice o istoriji o kojima niste učili u školi

Piramide su sagradili robovi Drevni grčki istoričar Herodot opisao je ljude koji su gradili piramide kao robove, a Holivud je…

Top 10 najvećih izuma u istoriji čovečanstva

Ovo je jedna od onih subjektivnih lista sa kojima će se mnogi složiti a mnogi neće. Odabrali smo ono što…

Kako pronaći posao u Švajcarskoj ako znate engleski jezik

Sigurno ste razmišljali o tome da se preselite u Švajcarsku. Ili možda želite da isprobate sreću nekoliko meseci, s obzirom…

Zašto nikada ne biste trebali puniti telefon sa javnim punjačima

USB portovi za punjenje koji su se pojavili na aerodromima, u kafićima, pa čak i na otvorenim stanicama u gradovima…

STRUČNJACI TVRDE: Ovo je najzdravije povrće koje možete jesti

Ispunjeni ključnim antioksidansima za jačanje imuniteta, vlaknima, B vitaminima i mineralima, ovo je povrće koje može imati veliki uticaj na…

Neverovatne činjenice o tehnologiji koje će vas ostaviti bez reči

Ovo su činjenice koje će vas jednostavno ostaviti bez reči.  Google iznajmljuje koze Da, dobro ste pročitali, umesto da ljudi…

SVI SMO GLEDALI FILM „BEG IZ ALKATRAZA“: Ali ovih 9 činjenica o zloglasnom zatvoru sigurno niste znali

U 11.40 ujutro 11. avgusta 1934. godine, prva grupa zatvorenika Alkatraza - ukupno 137 - stigla je u zatvor koji…

Ovo su top 25 najposećenijih stranica Vikipedije 2019. godine

Milijarde ljudi posjetili su Vikipediju tokom 2019. godine a evo šta ih je najviše zanimalo. U popisu najpopularnijih članaka na…

Ove veb stranice imaju zadivljujuće fotografije koje možete koristiti besplatno

Sve veći broj veb sajtova ima neverovatne fotografije koje možete besplatno da koristite za svoj rad. Pripremili smo listu fenomenalnih…

Marija otkrila kako se živi u Nemačkoj: „Ne planiram da se vraćam dole“

Kao i većina ljudi koji su pošli u inostranstvo u potrazi za boljim životom, Marija je godinama radila puno za…

Ovo je jedna od najboljih razvojnih šansi Srbije

Jedna od najboljih razvojnih šansi Srbije je IT sektor, koji je prošle godine prodao usluge u vrednosti od 1,1 milijarde…

Nažalost, ovo veliko srpsko groblje nećete naći u udžbenicima

Na mestu najvećeg koncentracionog logora na teritoriji Austrougarske, danas se nalazi srpsko vojno groblje u malom mestu Jindrihovac u Češkoj…

Prelepe drvene brvnare već od 150 evra po kvadratu

Svi mi imamo idiličnu sliku u glavi kada čujemo za brvnaru. Može da se nalazi na proplanku, pored jezera, reke.…

DA LI SE SEĆATE: Činjenice o legendarnom Nokia 3310 mobilnom telefonu

Nokia 3310 je za mnoge bila njihov prvi telefon. Od boja do slobode koju je mobilni telefon predstavljao, Nokia je…

Krenula je sa samo 10 evra u džepu, nakon dve godine zaradila za kuću i auto

Ako želimo uspeti ne možemo gledati da li je neki posao muški ili ženski. Tako je i Valentina rešila da…