FOTO: PIXABAY

Istraživanje je sprovedeno u regiji Čilento, koja se nalazi u južnoj Italiji gde žive ljudi koji uglavnom dožive poznu starost.

Loading...

Sigurno ste čuli za mediteransku ishranu i njene benefite za dravlje, ali to nije glavni razlog zašto stanovnici ovog italijanskog regiona nastavljaju da uživaju u srećnom, produktivnom životu, čak i kada pređu 90-tu godinu.

Advertisements

U stvari, njihov način života se razlikuje. Neko puši, neko pije vino, što je daleko od zdravog načina života, pa su se naučnici pitali da li postoji nešto specifično u životu ispitanika.

Njihova pretpostavka je potvrđena. Istraživači su pronašli 5 uobičajenih psiholoških osobina među učesnicima koji doprinose visokom životnom veku u ovom regionu Italije. Oni su psihološki bili daleko superiorniji čak i od mlađih generacija.

Advertisements

Šef istraživanja, dr Dilip V. Jeste, kaže: „Glavni zaključak iz rada koji smo obavili je da sve ispitanike odlikuje odlično psihološko zdravlje, koje su postigli zahvaljujući pozitivnosti, napornom radu, tvrdoglavosti, i jakoj vezi sa porodicom, religijom i zemljom.

„Faktor koji spaja sve ove ljude je ljubav prema zemlji na kojoj žive.

Ovaj osećaj je njihov glavni smisao života. Većina njih i dalje radi na tim lokacijama. Oni ovako razmišljaju: „Ovo je moj život, i neću odustati.“ Za razliku od bespomoćnih starijih osoba kojima je potrebna nega i starateljstvo, učesnici ove studije pokazali su se kao sigurni i sposobni da donose samostalne odluke.

Advertisements
Loading...

Karakteristika koja ih povezuje je ta da se nikada ne žale na potekoškoće koje ih zadese i da se uvek trude da na život gledaju sa vedre strane. Pozitivan stav prema životu zaista može učiniti da doživite duboku starost.

(Izvor: Stil)