FOTO: PIXABAY

Antioksidanti iz hrane mogu da imaju pozitivne efekte na zdravlje i štite vas od supstanci koje mogu da vam izazovu čak i rak.

Loading...

Reč čia potiče iz majanske reči za snagu. U svojih 28 grama, seme pruža mnogo vitamina i proteina, da nećete poverovati.

Advertisements

1. Ovi antioksidanti takođe štite osetljive masti u semenu od kvarenja.
2. Pomaže kod mršavljenja.
3. Poboljšava memoriju, raspoloženje i doprinosi povečavanju energije.
4. Utiče na kvalitet kose, kože i noktiju.
5. Odličan protiv dijabetesa.
6. Čia je potencijalni prirodni tretman protiv dijabetesa i reguliše šećer u krvi.
7. Ima sposobnost da ubrza varenje.

POGLEDAJTE VIDEO:

Advertisements

(Mediji)