FOTO: PIXABAY

Zna se da je kokosovo ulje ima nutritivnu vrednost i lekovito delovanje, ali zbog farmaceutskih lobija nikada nije bilo predstavljeno kao takvo. Istraženo je da utiče dobro na zaštitu srca i krvnih žila, jača imunitet, ubrzava metabolizam, poboljšava probavu. Utiče na izgled kose, kože, noktiju koje prirodno hrani.

Loading...

Dobra stvar je što nema nus pojava i dobro je da ga koristi cela porodica. Na prazan stomak kokosovo ulje predstavlja pravi eliksir za organizam.

Advertisements
FOTO: PIXABAY

Kokosovo ulje ima lep miris‚ sadrži vodu i malo masnih kiselina. Ono je pravo blago za organizam čoveka. Najbolje je da se koristi na prazan želudac. A ovo su 10 odličnih zdravstvenih prednosti ulja kada se uzima na prazan stomak.

Smanjuje veličinu struka
Osoba koja na prazan stomak svako jutro uzme 1 do 2 kašičice kokosovog ulja smanjiće obim struka, jer ono sagoreva kalorije koje se akumuliraju u organizmu.

Advertisements

Podstiče mršavljenje
Ako ste na nekoj dijeti ili idete u teretanu, počnite da koristite i kokosovo ulje i videćete brže rezultate.

FOTO: PIXABAY

Smanjuje potrošnju hrane
Manje ćete jesti jer kokosovo ulje izaziva osećaj sitosti.

Pomaže regulisanju sistema za varenje
Kokosovo ulje se takođe preporučuje ako imate probleme sa varenjem.

Advertisements
Loading...

Pomaže apsorpciji hranljivih materija
Optimalna apsorpcija hranljivih materija iz hrane koju unosimo je jako važna, uz upotrebu kokosovoh ulja biće odlična.

FOTO: PIXABAY

Sagoreva masti
Masne kiseline koje ovo ulje sadrži lako transformišu mast u energiju.

Bori se protiv upale
Kokosovo ulje ima antioksidante koji deluju poput protivotrova prema slobodnim radikalima koji su glavni uzročnici upale. Može da pomogne kada je kamen u žuči u pitanju , problemi sa crevima i drugim bolestima stomačnih organa.

Advertisements

Podstiče metabolizam
Kokosovo ulje ubrzava metabolizam čoveka, ono je pravo gorivo za ljudski organizam

Advertisements
FOTO: PIXABAY

Podiže energiju
Kalorijski sadržaj u ulju kokosa je takav da se energija odma podiže.

Sprečava nastanak kamena u bubregu
Hemijski sastav kokosovog ulja je takav da njegovim konzumiranjem ćete sprečiti nastanak kamena u bubrezima. Kada kupujete ulje obavezno pogledajte da li na njemu piše „devičansko“ to je znak da je čisto, da nema mešavine.

Advertisements

Način doziranja kokosovog ulja:
Za težinu između 40 i 59 kilograma dozvoljene su najviše 3 kašike dnevno
Za težinu između 60 i 80 kilograma dozvoljeno je 4,5 kašika dnevno
Za težinu veću od 80 kilograma maksimalna potrošnja je 6 kašika na dan

(Izvor: Beograd.in)