Disfunkcionalna porodica je ona koja vas obeshrabruje da imate dovoljno poverenja u sebe, odnosno “tera” vas da razvijate lažni osećaj sigurnosti, odnosno svoje lažno “ja”.
Mnogi ljudi imaju nesvesna ograničenja zbog toga što dolaze iz porodice koja je na nekom nevidljivom, podsvesnom nivou tražila od njij da se prilagode potrebama jednog ili više članova porodice, što je na njima ostavilo trag.
Stručnjaci objašnjavaju i koje to karakteristike ukazuju na to da ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici i na koji se to način odrazilo na vašu ličnost i odnose sa drugim ljudima, piše portal “Your Tango”.
Provodite previše vremena pokušavajući da zadovoljite druge
Osećate se krivim kada radite nešto za sebe, kada se ljutite na ljude koji su vam načinili štetu ili kada su drugi ljudi oko vas zbog nečega uznemireni?
To je prouzrokovano vašim pogrešnim mišljenjem da ste odgovorni za osećanja drugih ljudi, odnosno tokom odrastanja ste najverovatnije stekli naviku da radite sve što je moguće kako bi se svi oko vas osećali srećno i zadovoljno.
Skloni ste da birate ljude koji imaju problema s iskazivanjem emocija
Jedan od znakova da ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici jeste biranje prijatelja ili, još češće, partnera koji imaju problema sa pokazivanjem emocija.
Naime, upravo su se tako ponašali vaši roditelji, a nesvesnim biranjem partnera koji ima iste probleme samo tražite ono što vam je već dobro poznato, upozoravaju stručnjaci. Isto tako, zbog svog lažnog osećaja odgovornosti i krivice predugo ostajete u tim lošim odnosima.
U vašoj porodici ili ima previše konflikata ili ih uopšte nema
Ako se uvek svađate bez ikakvog kompromisa ili rešenja, možda dolazite iz porodice u kojoj su ljudi bili vrlo neefikasni u rjšavanju problema. S druge strane, ako se s partnerom ili decom nikada ne svađate i stvari su uvek mirne, možda dolazite iz porodice u kojoj su se emocije “gurale pod tepih” i problemi se nisu rešavali ni na jedan način.
Porodični odnosi u kojima postoji mnogo konflikata, ili ih nema uopšte, veoma su nezdravi i mogu da budu emocionalno iscrpljujući, upozoravaju stručnjaci.
Strogi ste prema sebi i skloni ste perfekcionizmu
To obično znači da ste kao dete bili precenjeni ili potcenjeni, tvrde stručnjaci. Ako ste bili precenjeni, jedan ili oba roditelja previše su cenili vaša dostignuća i činilo se da se zbog njih osećaju čak i bolje od vas. S druge strane, možda su vas potcenjivali i stvarali u vama osećaj kao da nikada niste dovoljno dobri. Bez obzira na to o kom se od ova dva slučaja radilo, niste naučili kako se osećati cenjenim zbog onoga što jeste.
Teško se opuštate
Ako osećate da se nikada ne možete u potpunosti da se opustite, već ste veoma napeti u svakoj situaciji, razlog bi mogao da bude taj što ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici gje ste neprestano imali osećaj da će se nešto loše dogoditi.
Isto tako, ljudi koji često imaju ovaj problem u stalnom su pokretu i na spisku obaveza uvek imaju više zadataka i obaveza nego što im vreme to dozvoljava, prenosi “Index.hr”.
Idete iz jedne krajnosti u drugu
Ili ste preopušteni pa dozvoljavate svojoj deci da vode dmaćinstvo, li ste prestrogi, gušeći tako njihovu spontanost. U oba slučaja, ekstremnost bilo koje vrste nije nimalo dobra, upozoravaju stručnjaci, već bi kao takva mogla da bude jasan znak da ste odrasli s roditeljima koji su se isto tako ponašali prema vama.
(Izvor: Žena Blic)