FOTO: PIXABAY

Ako želite da izgubite višak kilograma i oslobodite se masnih naslaga potrebno je da prvenstveno promenite način ishrane, a zatim se posvetite fizičkoj aktivnosti. Nutricionisti preporučuju razne načine gubljenja kilograma.

Loading...

Postoje neke namirnice koji su pokretači metabolizma i ubrzavaju proces mršavljenja. Postoji jedan napitak pomoću kojega ćete sigurno videti pozitivne rezultate. Dobija se kombinacijom meda, cimeta  i vode.

Advertisements

Ovaj napitak se pije pred spavanje da bi se metabolizam ubrzao. Pored tog svojstva dobar je za jačanje imuniteta,  borbu protiv infekcija, dobar je za rad srca, odličan je antioksidant.

FOTO: PIXABAY

Način pripreme:
250ml ključale vode sipate dve kašike meda i jednu kašiku cimeta. Polovinu napitka popijete pre spavanja, a drugu polovinu ujutru kada se probudite. Ovaj napitak je takođe dobar za smanjivanje stresa i smanji nivo šećera u krvi.

Advertisements

(Izvor: Beograd.in)