FOTO: PIXABAY

Godinama se priča kako treba izbegavati svinjsko meso i slaninu. Od 2018. ove tvrdnje više ne važe. Naprotiv, preporučuje se unos slanine, naravno proverene slanine koja ne sadrži nitrite.

Loading...
FOTO: PIXABAY

Do nedavno su stručnjaci govorili da slanina izaziva visok krvni pritisak, dijabetes, srčani udar. To su bile zablude, nova istraživanja nas uveravaju u suprotno. Slanina je odličan izvor proteina i aminokiselina i podstiče izgradnju mišićnog tkiva.

Advertisements
FOTO: WIKIPEDIA

Slanina sadrži malu dozu zdravih ugljenih hidrata koji regenerišu metabolizam i vraćaju energiju. Postoje i još neke namirnice koje se preporučuju, a to su pečurke, orahovo ulje, aronija kao i tigrov orah i brašno tapioke namirnice koje su manje pristupačne.

(Izvor: Beograd.in)

Advertisements