FOTO: PIXABAY

Ovo je doba godine kada više jedemo, a manje se krećemo i tako naš organizam bude opterećen od teške hrane koja se slabo vari i oduzima nam enegriju. Pročitajte tri recepta za detoksikaciju organizma:

Advertisements
FOTO: PIXABAY

Zeleni napitak
Potrebno je: trećina šoljice celera; 1 sveži krastavac; pola šake svežeg kopra; pola šake svežeg peršuna; 2 isceđena limuna; pola šoljice soka aloje vere;

Advertisements
FOTO: PIXABAY

Instant detoksikacija
Potrebno je: 4 lista kelja; pola šoljice svežeg spanaća; 5 listića mente; pola svežeg krastavca; 1 šoljica kokosove vode; 1 isceđena limeta; 1 kivi

FOTO: PIXABAY

Superhrana u čaši
Potrebno je: 1 smrznuta banana: 2 urme; 1 šoljica bademovog mleka; 1 šoljica svežeg spanaća; 1 kašičica spiruline u prahu; 1 kašičica konoplje u prahu.

Loading...
FOTO: PIXABAY

Ova tri napitka se pripremaju jako lako. Sve stavite u blender i izmiksate. Ujutru pijete ovaj napitak u malim gutljajima. Važno je da se pridržavate pravilnog načina ishrane. Ručak treba da bude lagan, a večeru treba da izbacite. Potrebno je piti veće količine vode. Ovaj trodnevni režim ishrane će očistiti vaš organizam.

(Izvor: Beograd.in)