FOTO: PRINTSCREEN

Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lekovima za gubitak kilograma, a jedan se posebno ističe po svojoj efikasnosti i brzim rezultatima.

Advertisements

Naime, đumbirova voda pomaže u sagorevanju masnoća čak i s mesta gde su vrlo tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara. Dobro utiče na celokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti s obzirom na to da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protivupalna svojstva.

Advertisements

Povoljni učinci Japanske vode za zdravlje

Normalizuje krvni pritisak – redovno konzumiranje đumbirove vode doprinosi regulisanju krvnog pritiska, a sprečava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.

Advertisements
Loading...
  • Smanjuje nastanak infekcija – đumbir se vekovima koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i gripu. Ima protivupalno delovanje koje ga čine idealnim lekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.
  • Poboljšava cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka.
  • Umanjuje simptome prehlade i gripe – redovno konzumiranje đumbira poboljšava imunološki sistem.
  • Reguliše probavu – đumbirova voda eliminiše neugodne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor.
  • Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode sprečiće bol u zglobovima.

Sastojci:

  • 1, 5 l vode
  • Nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira)
  • Malo limunovog soka

Priprema:

  • Stavite vodu da prokuva, a đumbir ogulite na ploškice.
  • Dodajte đumbir u prokuvanu vodu i kuvajte dok ne omekša.
  • Skinite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok.
  • Čim otvorite oči ujutru popijte ovaj napitak.