Da li biste mogli da pojedete jednu kocku šećera? A recimo, dvadeset odjednom? Većina ljudi ovo radi svakog dana, a da toga nisu ni svesni! Poređao sam kocke šećera pored proizvoda, u količini koja se unutra nalazi. Pogledajte koliko zapravo ima šećera u hrani koju jedemo i pijemo. Kada eksirate jednu...
Ajurvedska medicina proglasila je zlatni med najjačim prirodnim antibiotikom ikada, ali to je samo jedan od razloga zašto treba da probate ovu čudesnu mešavinu! Ime "zlatni med" dobio je zapravo običan med, u koji se dodaje kurkuma, koja se smatra zlatnim začinom, zbog svojih lekovitih moći koje su u stanju...
Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu. Glavni sastojci ove sve popularnije "vitamin salate" koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine. Sastojci: - Kupus -...
Ovaj video je mnoge naterao na razmišljanje. Videli ste razne eksperimente sa gaziranim pićem, od čišćenja VC šolje, do koroziranog metala. Ali, šta se desi kada zub stavite u čašu i naspete Coca – Colu i sve to pustite da odstoji neko vreme? Kako će gazirano piće delovati na zub?...
Jedan neobičan projekat zaživeo je u SAD, gde se frizeri i kozmetičari obučavaju da prepoznaju znakove zlostavljanja žena. Nasilje nad ženama je tema o kojoj se u javnosti dosta priča i koja je nažalost uvek aktuelna. To je globalni problem, za koji većina država nema adekvatno ni konkretno rešenje. Nama se...
Ovaj začin je poznat širom sveta zahvaljujući višestrukim lekovitim svojstvima. Reč je o kurkumi - biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korena priprema se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. Lekovita svojstva kurkume Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova. Aktivni lekoviti...
Ovaj lek preporučuje se svima, osim ljudima koji piju lekove za razređivanje krvi. Beli luk je veoma zdrav i nosi mnoge zdravstvene prednosti. I lekari savetuju da ga konzmiramo u normalnim količinama, pre svega zbog sledećeg: - Deluje kao antikoagulans i sprečava trombozu - Dobar je i kod dijabetesa jer snižava...
Ukoliko popijete ovaj napitak, pre nego odete na spavanje, pre svega ćete jako brzo zaspati, a druga prednost ovog napitka je ta da će svu hranu koja deblja istopiti preko noći. Pored toga, ovim pićem izbacićete sve otrove iz vašeg organizma, svi štetni toksini biće neutralisani, a vaš organizam preporođen...
Poznato je da povećan holesterol u krvi može da uzrokuje mnoge zdravstvene probleme. Najčešće su to srčana oboljenja, povećan rizik od srčanog i moždanog udara, dijabetesa… Neki od najčešćih uzroka su nezdrava ishrana i gojaznost, ali ima rešenja, i to iz proverenog – jedna baka (85) koristi ovu smesu dva...
Poremećaj spavanja koji se karakteriše preteranom pospanošću i iznenadnim napadima sna u neprimerenim situacijama, predstavlja narkolepsiju. Narkolepsija je disomnija, a oboleli od narkolepsije često imaju isprekidan noćni san i abnormalan ritam spavanja tokom dana, što se neretko pogrešno tumači kao insomnija. Pri spavanju uglavnom ulaze u REM fazu sna u...
Nema ništa gore nego kada dane provodite konstantno se osećajući kao da oko stomaka nosite šlauf. Nadutost nije je zapravo način na koji nam telo šalje signal da stomak se ne funkcioniše kako treba. Ako je ignorišemo, vremenom možemo doći u situaciju da bitno menja kvalitet našeg života, ograničava nam...
Stavite luk u čarape i osetićete neverovatnu promenu.Ovo je jedan sjajan i jednostavan trik kako da pročistite krv i stimulišete unutrašnje organe pomoću crnog luka. Sve što treba da uradite jeste da ga stavite u čarape tokom noći. U kineskoj medicini veruje se da stopala predstavljaju direktan kontakt sa svim...
Za lečenje od mnogih bolesti dovoljno je očistiti creva od sluzi, fekalnih naslaga i drugih parazita. Za 70 godina života kroz naša creva prođe oko 100 tona hrane i 40.000 litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži oko 15 kilograma fekalnih naslaga, toksičnog otpada! Oni...
Posledice mogu biti ozbiljne. Ono što reguliše celokupan promet energije u telu, pomaže fizički i mentalni razvoj, a i neophodno je za pravilno funkcionisanje štitne žlezde jeste upravo jod. Naše telo ga sadrži u malim količinama, pa je neophodno da se unosi i hranom. Namirnica bogatih jodom ima dosta,...
U Srbiji je oko 4.500 osoba na dijalizi, koliko ujedno i čeka na transplantaciju bubrega. U Srbiji i više od 100 zemalja danas se pod sloganom “Bubrezi i gojaznost” obeležava Svеtsкi dаn bubrеgа. Hrоničnе bоlеsti bubrеgа činе sкоrо trеćinu bоlničкi lеčеnih оsоbа i čак 84 odsto smrtnih ishоdа оd...
Godinama vlada opterećujući trend kupovine skupocene obuće za decu kako bi se predupredila pojava “ravnih stopala”. Naš uvaženi stručnjak, Prim. Dr sc. Ljubomir Georgijević, obratio se javnosti tim povodom. Njegov stav o kupovini dečije obuće prenosimo u celosti. Na dečijem odeljenju „Instituta Banjica“ radio sam ceo svoj radni vek, a...
Jedan od najboljih načina da se izborite sa nekom bolešću jeste da je otkrijete u ranoj fazi, kada je moguće da se izleči. Problem je što su često znaci upozorenja za mnoge vrste raka uglavnom veoma blage, pa samim tim i često zanemarljive. Ako mokrite često, a pogotovo tokom noći,...
Očistićete organizam i od viška soli i masnoće, pa će i problem nadutosti i viška kilograma biti rešen. Našem organizmu je nekada potrebno da se pročisti, tačnije da izbacimo toksine i poboljšamo cirkulaciju. Ovaj prirodni lek će sve to uraditi i očistiti organizam od viška soli i masnoće, ali i...
Limunovo najbolje svojstvo je da je priznati narodni iscelitelj, ali on „radi“ još mnogo toga. Sigurno ste milion puta od mame i bake čuli naredbe – iscedi limun; popij limunadu; ne zaboravi na limun zbog vitamina C! Najčešće se to dešava kada ste bolesni, ali ovo voće može da vam...
Kefir je već vekovima poznat kao tradicionalan napitak sa Kavkaza, jer ga smatraju da je zaslužan prvenstveno za dugovečnost, kao i vitalnost čoveka. Kefir je zapravo bakterija koja stvara mlečni napitak u roku od 24 sata od običnog mleka. Dakle, kefir se sa mlekom čuva na 15 do 20 stepeni...