FOTO: PIXABAY

Nutricionisti širom sveta propagiraju različite načine održavanja vitkosti i vitalnosti. Reč je o ceđenom napitku od jabuke, cvekle i šargarepe, koji je nazvan „ABC sok“.

Advertisements

Kako piše portal „Practo“ jabuke su bogate vitaminima A, B1, B2, B6, C, E i K, folatima, cinkom i drugim antioksidansima i hranljivim materijama. Šargarepe su takođe riznica vitamina, magnezijuma, selena, beta karotena.

Advertisements
FOTO: PIXABAY

Cvekla je takođe vitaminska bomba u kojoj je najznačajnije prisustvo likopena. Ova kombinacija je, prema mnogim istraživanjima, proglašena za „čaroban napitak“.

Odličan je za bubrege, jetru, pankreas, reguliše nivo lošeg holesterola, krvni pritisak, snažan je za regulisanje probave i jačanje imuniteta, a odličan je i za poboljšanje krvne slike.

Advertisements
Loading...

(Izvor: Mediji)