Ako vam ne treba mnogo sna, onda spadate u posebnu takozvanu – genetsku elitu. Postoje ljudi koji mogu da spavaju samo nekoliko časova i da funkcionišu mnogo bolje nego kada se naspavaju, odnosno, kada ispune onu kvotu od 8 sati.

Jedna od njih je Margaret Tačer, a i Džek Dorsi, jedan od osnivača Tvitera.

– Ne spavam mnogo, ali mi je dovoljno – izjavio je jednom prilikom.

Naučnici kažu da je to sve u našim genima. Nakon istraživanja, odnosno posmatranja grupe ljudi kojima je dovoljno samo nekoliko sati sna, došli su do zaključka da svi imaju nešto zajedničko. A to je DEC2 gen.

– Oni imaju mnogo enerije iako nisu spavali uopšte ili jesu samo nekoliko sati – rekao je jedan od naučnika koji su učestvovali su istraživanju.

– Moji dani su duži od dana koje drugi imaju – rekla je jedna žena iz grupe ispitanika. Ovaj gen je veoma redak i ima ga samo jedan odsto ljudi na svetu.

Foto: Sleep Foundation

Zašto moramo da spavamo?

Nedovoljno sna utiče loše na naše zdravlje. Nespavanje je jedan od najvećih stresova koje organizam može da preživljava. Organizam ubrzano stari, a stres je uzrok mnogih bolesti, među kojima je tumor. Odrasloj osobi neophodno je minimum sedam sati sna.

(Izvor: Telegraf.rs)