Foto: Pixabay

Ovaj lek se smatra glavnim saveznikom u borbi protiv bolova, ali evo zašto ne smete često da ga pijete! Mnogi misle da je ovaj lek protiv bolova čudotvoran, ali kada pročitate novo istraživanje dva puta ćete razmisliti pre nego što ga popijete, piše Lepa & srećna.

Istraživanja pokazuju da 50 odsto pacijenata koji pate od bolova u zglobovima ili artritisa konstantno koristi paracetamol. Međutim, dokazano je da ovaj lek ne pomaže u lečenju artritisa a da njegova dugoročna primena ima loš efekat na organizam.

Dugoročno uzimanje paracetamola može čak biti i toksično, tvrde istraživači u Velikoj Britaniji, gde je svaki treći ispitanik koristio ovaj lek čak duže od dva meseca, a svaki peti duže od tri meseca.

Rizik od prevremene smrti utvrđen je naročito kod pacijenata koji su paracetamol pili u kombinaciji sa ibuprofenom. Takođe, dokazano je da paracetamol stvara i rizik od srčanog udara, oštećenja sistema probave i bubrega.

Poznato je da fruktoza u prerađenoj hrani utiče na stvaranje dijabetesa tipa 2, ali novo otkriće pokazuje da razara zdravlje jetre. Fruktoza je šećer koji se prirodno nalazi u mnogim namirnicama, uključujući jabuke, višnje, mango, lubenice i krušake.

Zbog slatkog ukusa dodaje se u velikim količinama u prerađenu hranu, kao što su kupovni sokovi, naročito gazirani, slatki mlečni proizvodi, konzervisano voće i mnogi kupovni slatkiši.

Od danas pokušajte da smanjite unos ovih namirnica jer velika količina fruktoze može biti uzrok za cirozu jetre ili potrebu za transplatacijom. Izbegavajte beli šećer koji u kombinaciji glukoze i fruktoze još više šteti zdravlju organizma. Ako ne možete bez slatkiša onda obezbedite telu dozu zdravog šećera iz voća, povrća, mahunarki i žitarica.

(Izvor: lepaisrecna.rs)